2025. február 23.
2025. február 20.
2025. február 18.
Hogyan befolyásolja az alvás a mentális egészséget?
ĀAz alvás kulcsszerepet játszik a mentális jóllétünk fenntartásában
2025. február 17.
Ez történik, ha mindig ugyanabban az időben fekszik le
ĀVannak azonban olyan napok, amikor egyszerűen nem alszunk eleget
2025. február 16.
2025. február 13.
Hogyan segít az „5 másodperces szabály” elkerülni a kiégést?
ĀEgy kutatás megerősíti ennek a megközelítésnek a hatékonyságát
2025. február 10.
Miért emlékezünk (vagy nem) az álmainkra?
ĀEgyre többet tudunk arról, mi játszódik le bennünk az éjszaka folyamán
2025. február 07.
A pihentető alvás csökkentheti ennek a betegségnek a kockázatát
ĀAz agy begyűjti az információkat a napközben tanultakból, amiket aztán átalakít
2025. február 07.
2025. február 04.
2025. január 31.
2025. január 30.
Szokások, amelyek roncsolják az ízületeket
ĀA megfelelő alvás csökkenti a gyulladást a szervezetben
2025. január 29.
2025. január 29.
Az orvos megnevezte a legrosszabb alvási pozíciót
ĀBizonyos gerincproblémák is kialakulhatnak
2025. január 29.
Így csökkenthetjük a demencia kockázatát
ĀMeglepően pozitív hatással lehet az egészségére, ha odafigyel erre a tippre
2025. január 26.
2025. január 25.
2025. január 24.
2025. január 22.
2025. január 21.
Ezek a nyugtalan láb szindróma okai és kezelési lehetőségei
ĀKülönösen a terhesség alatt fordul elő
2025. január 18.
Az orrsövényferdülés okai, tünetei és kezelése
ĀNem csak a légszomj, a nehéz alvás és a horkolás lehet tünet, hanem ennél sokkal veszélyesebb és kellemetlenebb jel is
2025. január 17.
2025. január 17.
2025. január 16.
2025. január 16.
2025. január 15.
2025. január 15.
Tudósok kapcsolatot találtak az alvás és a demencia között
ĀA mesterségesintelligencia-alapú algoritmus képes a vizsgálatokról készült videók elemzésére
2025. január 13.
Ezt a három ételt tilos vacsorára enni a dietetikusok szerint
ĀEgyáltalán nem mindegy, mit választunk
2025. január 13.
2025. január 11.