2024. június 01.
Így aludhat el könnyedén még a meleg éjszakákon is
ĀAz egyre forróbb nappalokat melegebb éjszakák követik, amik megnehezítik, hogy kipihenjük magunkat
2024. május 31.
2024. május 31.
Kiderült, mikor kell lefeküdni, hogy regenerálódjon az idegrendszerünk
ĀEgy napban mindössze három óra van, amikor az idegrendszer regenerálódik a napi stresszből
2024. május 30.
Mi történik, ha lemond a kávéról?
ĀAz orvosok feltárták a szervezetre gyakorolt következményeket
2024. május 30.
Az állandó alváshiány váratlan és szörnyű következményeit nevezték meg a szakemberek
ĀMi köze van az alvásnak a rákhoz?
2024. május 29.
2024. május 28.
A kardiológus a magas vérnyomás alábecsült kockázati tényezőjét nevezte meg
ĀA szervezet alvás közben javítja önmagát
2024. május 28.
Az orvosok váratlan magyarázata az éjszakai lábfázásra
ĀA szívverése is lelassul alvás közben
2024. május 26.
2024. május 25.
Pszichológus elárulta, milyen legyen az ébresztő hangja
ĀA szorongás az általános alkalmazkodási szindróma első szakasza
2024. május 24.
Az orvos elmondta, melyik teát érdemes inni lefekvés előtt
ĀA változatos és mértékletes teafogyasztás segít az egészség megőrzésében
2024. május 22.
A biológus szerint a mesterséges melatonin káros az egészségre
ĀA szakember elmondta, minél kevesebb gyógyszer, annál jobb
2024. május 21.
2024. május 21.
Jót tesz az emésztésnek és jó az alvásnak
ĀHogyan készítsük el a maximális előnyök érdekében a kamillát?
2024. május 16.
Alvás egészségesen az egészségért
ĀElengedhetetlen az immunrendszer, a szív, az erek megfelelő működéséhez
2024. május 15.
Ezért nem szabad aludni felszállás vagy landolás közben a repülőgépen
ĀElmagyarázza egy légiutas-kísérő
2024. május 15.
Életveszélyessé válhat, ha nem kezelik ezt a betegséget
ĀA beteg napközbeni elalvásai néhány másodperctől, percekig, de akár fél óráig is tarthatnak, veszélyeztetve a környezetet, például ha autót vezet
2024. május 13.
Ez segíthet, hogy reggel ne keljen ráncos arccal
ĀOlykor mindenkivel előfordul, hogy reggel gyűrött arccal ébred
2024. május 13.
Öt ártatlan dolog, ami felgyorsítja az öregedést
ĀA mindennapi szokások nagyban befolyásolhatják az öregedés folyamatát is
2024. május 12.
2024. május 12.
2024. május 09.
2024. május 09.
Ez az a dolog, amelyről soha nem mond le Katalin hercegné
ĀEzt a szigorú szabályt mindig betartja
2024. május 07.
A rák tünete éjszaka is jelentkezhet
ĀA szakemberek felhívták a figyelmet egy veszélytelennek tűnő jelenségre
2024. május 06.
Itt az ülés, az állás, az alvás és a mozgás optimális napi aránya
ĀGyakran érzünk rá intuitív módon arra, hogy mi az egészséges
2024. május 04.
2024. április 29.
2024. április 20.
2024. április 20.
Fél Európát lenyomják a magyarok
ĀA tartózkodási hely jelentős hatással lehet az alvási szokásokra
2024. április 19.
A szakember tanácsai: Mit együnk, mit ne
ĀKét élelmiszer, amelyet érdemes kerülni és négy, ami kifejezetten ajánlott