Egy gyakori étkezés utáni hiba, amely tönkreteszi a szívet
ĀHa csökken a hemoglobintermelés, romlik az immunrendszer és a szívműködés
Ez a tünet életveszélyes állapotra is utalhat
ĀRitkább esetekben agyi elváltozások vagy történések jele is lehet
Akár komoly szívproblémát is kockáztathatunk
ĀEgy új kutatás szerint nagyon nem mindegy, melyik oldalunkon alszunk
Akár minden ötödik ember is szevedhet tőle
ĀA kutatások alapján a lakosság egy jelentős része szenved a koronavírus hosszú távú tüneteitől, sokszor pedig a betegek nem is tudnak róla
Ezért jó a B6- és a B12-vitamin
ĀMind két vitamin elengedhetetlen a szervezet számára, mutatjuk miért
Nő a szorongás és a depresszió
ĀA mentális betegségek egyre gyakoribbak és leginkább a fiatalok körében
Egyre többen jutnak Matthew Perry sorsára
ĀA színész halálát a vizsgálatok alapján ketamin-túladagolás okozta, az elmúlt időben pedig folyamatosan nő a túladagolások száma
Nem mindig jó jel a fogyás
ĀÉrdemes felkeresni az orvost, ha hirtelen és diétázás nélkül szaladnak le rólunk a kilók
A világ legkedveltebb édessége migrént okozhat
ĀA statisztikák szerint körülbelül minden ötödik migrénes esetet ez okoz
Hogyan győzhetik le a bélmikrobák a Parkinson-kórt?
ĀA bél mikrobiomja kulcsszerepet játszik a betegség kialakulásában
Miért lehet „véres” marhahúst enni, de csirkét nem?
ĀA hús sütési fokának kérdése különösen fontos az ínyencek körében
Miért ébrednek fel egyesek hajnali háromkor?
ĀA hajnali három-négy órai ébredés meglehetősen gyakori jelenség
Csökkenti a stroke és a demencia kockázatát
ĀMég azoknál az embereknél is csökken a kockázat, akiknek genetikai hajlamuk van ezekre a betegségekre
Mit ne melegítsünk a mikrohullámú sütőben?
ĀA mikró kényelmes és gyors módja az ételek megmelegítésének
Ezek a tápanyagok fokozzák az agy teljesítményét
ĀAz emberi agy az test legösszetettebb része
Olcsó, véd a rák ellen, tisztítja a vért, és csökkenti a „rossz” koleszterinszintet
ĀNapi egy teáskanál elegendő
Ez a zsíros élelmiszer megakadályozza a stroke-ot és a rákot
ĀMegvédi a szemet a szürkehályogtól
Ezek fűszerek és gyógynövények jót tesznek az agyunknak
ĀNemcsak a testünknek, az agyunknak is szüksége van hasznos tápanyagokra
A rossz vérkeringés tünetei
ĀA rossz vérkeringésnek többféle figyelmeztető jele és tünete is létezik
A savanyúságok egészségügyi előnyei
ĀKülönösen hasznosak azok a savanyúságok, amelyeket természetes erjesztéssel (fermentációval) készítenek
Ez, ami valójában végzetesen tönkreteszi a májat
ĀA statisztikák azt mutatják, hogy ma már leggyakrabban nem az alkohol pusztítja ezt a szervet
Vigyázzon, kedvenc reggelije rákot okozhat
ĀNaponta egy falat ebből a termékből sokkal rosszabb, mint egy elszívott cigaretta
Eldobhatja a magnézium tablettát
ĀNapi 100 gramm ebből a termékből határozottan csökkenti a koleszterinszintet és a cukrot
