Ha szereti a tésztákat, van egy jó hírünk!
ĀTöbb tanulmány is arra kereste a választ mostanában: hogyan hat az egészségünkre egy jó spagetti vagy carbonara
ĀTöbb tanulmány is arra kereste a választ mostanában: hogyan hat az egészségünkre egy jó spagetti vagy carbonara
ĀA statisztikák szerint a szív- és érrendszeri betegségek vezető helyet foglalnak el a halálozási okok között
ĀCsökkenti a rák és a szívroham kockázatát
ĀEmellett kiváló hatással van az ember fizikai és mentális állapotára is
ĀAkadályozhatják az inzulintermelést, befolyásolják a plakkok kialakulását az erekben, növelve a szívbetegségek kockázatát
ĀAz agyunk és a testünk titkos jelei: így ismerjük fel a stresszt!
ĀFontosabb az étrend, mint gondolnánk
ĀKis adagjai is segítenek megtisztítani az ereket
ĀA gyömbér fogyasztható szárítva, frissen, apróra vágva, illetve olaj vagy gyümölcslé formájában
ĀA következő napok jelentős felmelegedést hoznak
ĀA természetben tett séta segít csökkenteni a stresszt és a szorongást
ĀA pekándió vajas ízű, nem tartalmaz több zsírt, mint más diófélék
ĀJavítja a szem egészségét is
ĀA szezonális gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával sokat tehetünk az egészségünkért
ĀMindig figyelje a tüneteket, hogy elkerülje a nagyobb bajt!
ĀMilliókat érinthet anélkül, hogy tudnának róla
ĀA heti több mint egy tucat dúsított tojás fogyasztása sem befolyásolja negatívan a koleszterinszintet
ĀFontos, hogy mielőbb bevezessük ezeket szívünk egészsége érdekében
ĀHa a szívprobléma bármely jelét tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz
ĀTíz évig követték nyomon az emberek egészségi állapotának alakulását
ĀA szakember azt is elmondta, mikor és hogyan érdemes fogyasztani
ĀSzakember mondta el, mi nyújthat hatékony megoldást