A fűszerek segítenek szabályozni a vércukor- és koleszterinszintet
ĀÉrdemes beiktatni a mindennapjainkba
ĀÉrdemes beiktatni a mindennapjainkba
ĀMegóvják az ereket a vérrögöktől
ĀA bogyók tele vannak szívbarát tápanyagokkal és ásványi anyagokkal, köztük A-, C- és E-vitaminnal
ĀA hajdina az egyik legjobb gabonaféle
ĀSzámtalan előnye van a rendszeres spárgafogyasztásnak
ĀKis adagjai is segítenek megtisztítani az ereket
ĀA rebarbara csodálatos előnyei
ĀAz oldhatatlan rostok kefeként tisztítják az emésztőrendszert
ĀCsökkenti a szívbetegségek kockázati tényezőit
ĀA diéta mellett segítség a rendszeres testmozgás is
ĀAz étcsokoládé tele van tápanyagokkal, és tanulmányok szerint az összetört szívek gyógyítására is jó
ĀGyógyhatását már az ókori Kínában és Egyiptomban is nagyra értékelték
ĀEgy valamire azonban nem árt vigyázni vele, mert komoly bajt is okozhat
ĀA tojás potenciális előnyeit vagy hátrányait befolyásolhatja az elkészítés módja
ĀÖsszetétele számos olyan összetevőt tartalmaz, amelyek nagyon hasznosak az emberi szervezet számára
ĀSegíthet a könnyű és gyors fogyásban
ĀA magas koleszterinszint gyakran a szív- és érrendszeri betegségek, köztük a szívroham és a stroke oka
ĀA főzés során a folsav egy része megsemmisül
ĀVeszélyes következményei lehetnek
ĀCsökkenti az étvágyat és a koleszterinszintet
ĀSok más hasznos bogyós gyümölcs is létezik
ĀEgy táplálkozási szakértő elmondta, hogyan kell helyesen enni a zellert