2025. augusztus 07.
2025. augusztus 06.
Ez a közönséges gyümölcs több mint 1600 vegyületet tartalmaz, amelyek fokozzák az agy, a szív és a bélrendszer egészségét
ĀHivatalosan is megérdemli a „szuperélelmiszer” címet
2025. augusztus 03.
Hat anyagcsere-pörgető nyári snack, ha nincs kedve főzni a hőségben
ĀA kánikulában könnyen elcsábul az ember – ezek a frissítő, egészséges nassolnivalók nemcsak laktatnak, de támogatják az emésztést és az anyagcserét is
2025. augusztus 03.
2025. július 19.
2025. július 19.
Hogyan segíthetnek a keresztesvirágú zöldségek a vérnyomás szabályozásában?
ĀTudományos kutatás mutatja, hogy ezek a zöldségek segíthetnek a magas vérnyomás kezelésében és a szív- és érrendszeri kockázatok csökkentésében
2025. július 17.
Ha ezt kihagyja, akár cukorbeteg is lehet
ĀKezdetben csak rontja a vércukorszint-szabályozást
2025. július 13.
A C-vitamin az öregedés ellenszere? Így kapcsolja vissza a bőr fiatalságának génjeit!
ĀA tudósok felfedezték, hogy a C-vitamin nem csak védi, de újraéleszti a bőrt
2025. július 13.
Egy szelet pizza után pánikroham? Lehet, hogy tyraminérzékeny!
ĀEgy rejtett élelmiszer-összetevő állhat a háttérben, amit nap mint nap elfogyaszt
2025. július 13.
Segíthet egy népszerű fitnesz-kiegészítő az Alzheimer-kór elleni harcban?
ĀMár régóta elérhető a piacon, és számos tanulmány biztonságosnak minősítette
2025. július 13.
Rejtett veszély a pohárban: Ezek az italok gyorsíthatják a hajhullást
ĀSok esetben a hajhullás genetikai eredetű a férfiaknál
2025. július 11.
2025. július 10.
Már napi egy hotdog is növeli a krónikus betegségek kockázatát
ĀMár kis mennyiségű feldolgozott hús is növeli a rák, a cukorbetegség és a szívbetegség kockázatát
2025. július 09.
2025. július 08.
2025. június 23.
Tudományosan igazolt: a rostbevitel támogatja a fogyást
ĀA növényi rostok nemcsak az emésztést segítik, hanem az anyagcserét is serkentik
2025. június 23.
Mi az a szénhidráttöltés és kinek éri meg alkalmazni?
ĀEgy bevált táplálkozási stratégia, ami növelheti a teljesítményt – de csak ha jól csinálják
2025. június 13.
Cukorkák vagy vitaminok? Mi rejlik a gumivitaminok mögött?
ĀA gumivitaminok népszerűsége az utóbbi években ugrásszerűen megnövekedett
2025. június 07.
2025. június 02.
Kiderült, meddig kell várni az idei magyar dinnyére
ĀA legkorábbi termés idén is a békési és baranyai régióból érkezik
2025. június 01.
Olcsó és természetes védelem a vastagbélrák ellen
ĀÍgy védi az indol-3-karbinol a vastagbelet
2025. június 01.
2025. május 29.
A fokhagyma segíthet csökkenteni a vércukorszintet?
ĀA vércukorszint szabályozásának egyik fő módja az étrend megváltoztatása
2025. május 28.
Ételek, amelyek javítják a vérnyomást
ĀAmikor valaki magas vérnyomásban szenved, az első ajánlás a nátriumbevitel korlátozása
2025. május 26.
2025. május 26.
2025. május 26.
Elhízást és cukorbetegséget okozhat a világ legnépszerűbb reggelije
ĀSemmiképp se együk éhgyomorra
2025. május 26.
Az eper veszélyt jelenthet a szervezetre?
ĀSzámos mítosz él a közkedvelt gyümölccsel kapcsolatban
2025. május 24.
2025. május 24.
Miért nem szabad túl sok almát enni?
ĀMegfelelő mennyiségben fogyasztva az alma nemcsak finom, hanem egészséges is