2026. január 27.
89 éves és mégis fiatalabb, mint mi
ĀA legtöbben észre sem veszik, mikor kezdenek leépülni. A „superager” -ek viszont valamit nagyon jól csinálnak és nem is kerül sokba.
2026. január 24.
Mit okozhat a testmozgás hiánya?
ĀA szakértő szerint előbb vagy utóbb a szervezet megfizeti az árát
2026. január 23.
Közös cél az egészség!
ĀSchmidt Ádám szerint elengedhetetlen a sport és az orvostudomány szoros szövetsége
2026. január 05.
2025. december 28.
2025. december 22.
2025. december 18.
Azonosítottak egy gyakori szokást a szívrohamon átesett emberek körében
ĀEz az életmód elősegíti a zsírlerakódást a hasi területen és a magas vérnyomást is
2025. december 08.
2025. december 01.
2025. november 28.
2025. október 15.
2025. október 13.
2025. október 11.
Sport a fiataloknak - Könnyebb hozzáférés és új lehetőségek
ĀSchmidt Ádám a rendszeres testmozgás fontosságáról
2025. október 08.
2025. július 26.
Miért karcsúbbak az európaiak, mint az amerikaiak?
ĀFranciaországban törvény tiltja az íróasztalnál evést. Hollandiában bicikliznek, Olaszországban sétálgatnak étkezés után. Mi a titkuk?
2025. július 25.
2025. július 03.
Mozgás, ami nem fáj: a 6‑6‑6 formula
ĀA tudomány szerint ez a legegyszerűbb módja a tartós fogyásnak és a jobb közérzetnek
2025. június 07.
A rendszeres edzés egészséges életet jelent
ĀA lakosság számtalan szabadtéri sportolási lehetőséggel élhet
2025. május 30.
2025. május 29.
2025. május 06.
2025. május 06.
Veszélyes lehet a szalonnás rántotta vagy a csülkös bableves
ĀKevesebb alkoholfogyasztással és több mozgással is csökkenthető a magas koleszterinszint
2025. március 27.
Csaknem ezer tornaszoba és tornaterem épült az elmúlt tíz-tizenöt évben
ĀTestmozgásban is dobogósok lettünk
2025. március 06.
2025. március 02.
2025. február 26.
2025. február 21.
2025. február 20.
2025. február 15.
Magas a vércukra? Ez a két legjobb módszer, hogy azonnal csökkenthesse
ĀHosszú távon a magas vércukorszint rendkívül káros
2025. február 14.