Egészség
- 2026.11.08.
- 15:01
A depresszió tüneteit is enyhítheti a rendszeres mozgás
Kutatások szerint a séta, a kocogás, a jóga és az erősítő edzés is mérsékelheti a tüneteket
testmozgás
102 találat a Magyar Hírlap archívumában
#testmozgás #mentális egészség #depresszió #séta
- 2026.05.20.
- 16:02
A jóga terápiás alkalmazása – testmozgás vagy belső gyógyulás?
A jóga nemcsak a testet erősíti, hanem a lelki egyensúlyt is támogatja
- 2026.04.02.
- 16:22
Elkészült az első Országos Mozgásszervi Állapotfelmérés
Már a monitor jó beállítása is sokat segíteht
