2025. augusztus 01.
2025. július 19.
2025. július 19.
Hogyan segíthetnek a keresztesvirágú zöldségek a vérnyomás szabályozásában?
ĀTudományos kutatás mutatja, hogy ezek a zöldségek segíthetnek a magas vérnyomás kezelésében és a szív- és érrendszeri kockázatok csökkentésében
2025. július 17.
Ha ezt kihagyja, akár cukorbeteg is lehet
ĀKezdetben csak rontja a vércukorszint-szabályozást
2025. július 16.
2025. július 16.
2025. július 13.
A C-vitamin az öregedés ellenszere? Így kapcsolja vissza a bőr fiatalságának génjeit!
ĀA tudósok felfedezték, hogy a C-vitamin nem csak védi, de újraéleszti a bőrt
2025. július 13.
Egy szelet pizza után pánikroham? Lehet, hogy tyraminérzékeny!
ĀEgy rejtett élelmiszer-összetevő állhat a háttérben, amit nap mint nap elfogyaszt
2025. július 13.
Reggeli szokások, melyek elveszik az energiát
ĀEz a 7 gyakori hiba már délelőtt kimerültséghez vezet
2025. július 13.
Segíthet egy népszerű fitnesz-kiegészítő az Alzheimer-kór elleni harcban?
ĀMár régóta elérhető a piacon, és számos tanulmány biztonságosnak minősítette
2025. július 11.
Nem a kilók számítanak – az orvosok új irányt mutatnak
ĀA túlsúly nem betegség, a fogyókúra pedig sokszor többet árt, mint használ
2025. július 11.
2025. július 10.
Már napi egy hotdog is növeli a krónikus betegségek kockázatát
ĀMár kis mennyiségű feldolgozott hús is növeli a rák, a cukorbetegség és a szívbetegség kockázatát
2025. július 09.
Matuzsálem korúak osztották meg a hosszú élet titkát
ĀA 107 éves férfi a további terveiről beszél
2025. július 08.
2025. július 04.
2025. július 04.
Kiderült, mikor a legideálisabb vacsorázni
ĀNem csak az fontos, hogy mit, hanem az is, hogy mikor
2025. július 03.
Mozgás, ami nem fáj: a 6‑6‑6 formula
ĀA tudomány szerint ez a legegyszerűbb módja a tartós fogyásnak és a jobb közérzetnek
2025. június 28.
A rejtélyes japán falu, ahol a legtöbb 100 éves él
ĀA lakosok rendszeresen meditálnak, imádkoznak, és biztos, hogy nem sietnek sehová
2025. június 23.
Tudományosan igazolt: a rostbevitel támogatja a fogyást
ĀA növényi rostok nemcsak az emésztést segítik, hanem az anyagcserét is serkentik
2025. június 23.
Mi az a szénhidráttöltés és kinek éri meg alkalmazni?
ĀEgy bevált táplálkozási stratégia, ami növelheti a teljesítményt – de csak ha jól csinálják
2025. június 22.
Állandóan fáradt? Pattanások gyötrik? Lehet, hogy túl sok cukrot eszik
ĀNyolc figyelmeztető jel, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni
2025. június 13.
Dióval a rák ellen
ĀA rendszeres diófogyasztás mellett mutatott fel igen nyomós érvet egy amerikai kutatócsoport
2025. június 13.
Cukorkák vagy vitaminok? Mi rejlik a gumivitaminok mögött?
ĀA gumivitaminok népszerűsége az utóbbi években ugrásszerűen megnövekedett
2025. június 02.
Kiderült, meddig kell várni az idei magyar dinnyére
ĀA legkorábbi termés idén is a békési és baranyai régióból érkezik
2025. június 01.
Olcsó és természetes védelem a vastagbélrák ellen
ĀÍgy védi az indol-3-karbinol a vastagbelet
2025. június 01.
2025. május 29.
A fokhagyma segíthet csökkenteni a vércukorszintet?
ĀA vércukorszint szabályozásának egyik fő módja az étrend megváltoztatása
2025. május 29.
Két csodaszer, amely felveszi a harcot az öregedéssel
ĀSzinergikusan hatnak egymásra, kölcsönösen erősítve pozitív hatásaikat
2025. május 28.