Késői reggeli és korai halál?

A tanulmány során a kutatók közel 3000, 42 és 94 év közötti ember adatait elemezték. 1983 és 2017 között a résztvevők étkezési időzítését és egészségi állapotát akár öt alkalommal is felmérték. A gyűjtött információk között szerepeltek vérvizsgálati eredmények, információk a jelenlegi egészségi állapotukról, életmódjukról, testsúlyukról, alvásminőségükről és az étkezések elkészítésével töltött időről.

A tudósok azt találták, hogy számos okból – a szájhigiéniától a fizikai korlátokig – az idősebb emberek nagyobb valószínűséggel reggeliznek később, később étkeznek a nap folyamán, és általában rövidebb idejük van az étkezésre.

Komplex modellezés segítségével a kutatók azt találták, hogy a késői reggeli fogyasztása közvetlenül összefüggött a korai halálozás fokozott kockázatával a megfigyelés későbbi éveiben. Az éjszakai baglyokra genetikailag hajlamos emberek is nagyobb valószínűséggel reggeliztek később. Azonban nem találtak statisztikailag szignifikáns egészségügyi problémákat, amelyek a későbbi ebéd vagy vacsora fogyasztásával jártak volna – írta meg a Gismeteo.