A változókor titkos tünete: ezért szökik fel a vérnyomása
ĀVannak jól ismert jelek, mint a hőhullámok vagy a rendszertelen menstruáció
Öt természetes módszer, amely csökkenti a stresszt
ĀA kortizol egy, a mellékvesékben termelődő hormon, amelyet legtöbben stresszhormonként ismernek
Iskolakezdés és körömrágás
ĀNem szabad figyelmen kívül hagyni, mert komoly következményei lehetnek
Négy gyümölcs, ami segít a koleszterinszint csökkentésében
ĀA narancs, citrom, lime és grépfrút tele van C-vitaminnal és oldható rostokkal, amelyek megkötik a koleszterintet
Az avokádó ideje lejárt: ez a zöldség lesz az új trend a magyar konyhákban
ĀAz avokádó helyettesítése nem csupán környezetvédelmi szempontból fontos, hanem új kulináris élményeket is hozhat
Ha így fagyasztja le a burgonyát, felengedés után is tökéletes lesz az étel
ĀA burgonya a konyha egyik alapvető, sokoldalú hozzávalója
Az air fryerek egészségügyi mellékhatásai, melyekről senki nem beszél
ĀAz akrilamid a szervezetben potenciálisan rákkeltő anyagokká alakulhat
Az eldobható maszkok vegyi „bombaként” hatnak a járvány után
ĀVeszélyesek mind a szárazföldön, mind a vízi környezetben
A légszennyezés összefügg a demencia kialakulásával
ĀA kutatók a légszennyezés kezelésére szólítanak fel
Hét, nyolc vagy kilenc órát aludt ma éjjel?
ĀAz alvás időtartama nagymértékben befolyásolja az egészséget
A kuszkusz fogyasztásának előnyei és ellenjavallatai
ĀPozitív hatással van a szervezet számos rendszerére
Táplálkozási szakértő felfedi az alvás javításának egyszerű módját
ĀGazdag olyan vegyületekben, mint a flavonoidok, terpenoidok és kumarinok
A nap melyik szakaszában nyújtja a kávé a legnagyobb egészségügyi előnyöket?
ĀHosszú távú előnyök
Öt aranyszabály a szív egészségéért
ĀTíz évvel vagy még tovább is meghosszabbíthatja az életet
Váratlan összefüggést fedeztek fel a fogszuvasodás és az álmatlanság között
ĀA statisztikák magukért beszélnek
