2024. április 17.
2024. április 16.
Ha ezeket az ételeket eszi vacsorára, akkor gyorsan fogyhat
ĀAmi a tejtermékeket illeti, azoknak alacsony zsírtartalmúnak kell lenniük
2024. április 15.
2024. április 13.
2024. április 12.
Komoly betegséget jelez, ha ennyit alszik
ĀNem csak az álmatlanság lesz az egyetlen problémája
2024. április 11.
Betegségek, amelyek anyai ágon öröklődnek
ĀHa fennáll a kockázat, fiatalabb korban lehet tenni ellene
2024. április 06.
Ezek azok a biológiai folyamatok, amelyek alvajárást válthatnak ki az emberekben
ĀHa az alvajárás rendszeresen előfordul, fontos, hogy szakemberhez forduljon diagnózis és kezelés céljából
2024. április 06.
2024. április 04.
Komoly betegség tünete lehet az éjszakai köhögés
ĀA párásító használata vagy a forró zuhany szintén segít a váladék elfolyósításában
2024. április 04.
2024. április 02.
Ez a Parkinson-kór egyik jele, amely akár 10–20 évvel a látszólagos tünetek előtt is látható
ĀNem akárhol figyelték meg ezt a fontos előjelet
2024. április 01.
Szeretné irányítani az álmait? Így veheti át felettük az uralmat
ĀMindannyian álmodunk, méghozzá nem csak hébe-hóba, hanem minden éjjel
2024. április 01.
2024. március 30.
Az óraátállítás hatásai az emberi szervezetre
ĀValóban megterhelő a szervezetünknek az az egy órácska különbség?
2024. március 28.
2024. március 26.
2024. március 26.
Mindennapi szokások, amelyek árthatnak az egészségünknek
ĀÉrdemes tudatosan odafigyelni a mindennapjainkra
2024. március 25.
Tudjon meg mindent az alvásról
ĀCikkünkben bemutatunk olyan ételeket és táplálékkiegészítőket is, amelyek elősegítik az egészséges, mély alvást, de kiszámoljuk az ön számára optimális alvásmennyiséget is
2024. március 21.
Az alvási pozíció, amivel sokat árthatunk magunknak
ĀA népszerű pozíció az alvás minőségét is megzavarhatja, mivel alacsonyabb oxigénfelvételt okoz
2024. március 18.
2024. március 15.
Öt étel, ami segíti az éjszakai alvást
ĀMárcius 15-e nemcsak a szabadságharc ünnepe, hanem az alvás világnapja is
2024. március 13.
Hogyan töltse fel okostelefonját biztonságosan és helyesen?
ĀEgyszerű, de annál nagyszerűbb szabályok segíthetik, hogy telefonja minél tovább legyen használható
2024. március 12.
Ez a mindennapi rossz szokás növelheti a cukorbetegség, hosszútávon a daganatok kialakulását
ĀA kutatócsoport több mint 247 000 brit felnőtt alvási szokásait és étrendjét vizsgálva jutott el eredményeikhez
2024. március 10.
A prosztatarák éjszaka jelentkező tünete
ĀHa a prosztatarák bármely jelét tapasztalja, beszéljen háziorvosával
2024. március 06.
Az ital, amely gyógyír az álmatlanságra
ĀEz a módszer különösen hasznos azoknak, akik érzékenyek a külső zajokra
2024. március 05.
Komoly egészségügyi kockázata van, ha így alszik a repülőn
ĀÉletveszélyes helyzetbe sodorhatják magukat, ha nem kerülik ezt a széles körben elterjedt alvási módot a fedélzeten
2024. március 04.
Mit jelentenek a macskák alvási pozíciói?
ĀA macskáknak szoros kapcsolatuk van a gazdájukkal
2024. március 03.
Sokan alkalmazzuk, pedig veszélyes is lehet
ĀA rendszeres „szundi” hatással lehet az agyunkra
2024. március 01.
Ezzel lehet megerősíteni az immunrendszerünket tabletták nélkül
ĀKiderült, miről kell lemondani, hogy ne rontsuk a szervezetünk védekezőképességét
2024. február 27.