2024. január 11.
Ezért baj, ha evés után rögtön lefekszik
ĀNagyban befolyásolja az alvásunk minőségét, hogyha tele hassal fekszünk le
2024. január 09.
Jót tesz magával, ha hétvégén tovább alszik
ĀA pihenés és az alvás fontos része az ember életének
2024. január 08.
Ezzel a katonai alvási trükkel mindössze két perc alatt bárhol elszundíthat
ĀAz egészségügyi szakember megosztott egy videót is
2024. január 08.
Veszélyes is lehet az alvás előtti alkoholfogyasztás
ĀA néphit szerint segít, a kutatások azonban kimutatták, hogy mennyi veszélyt rejt
2024. január 07.
Ezek az Alzheimer-kór első jelei, amelyek már fiatalon jelentkezhetnek
ĀAz Alzheimer-kór akár szokatlan tünetekkel is kezdődhet
2024. január 05.
Így szunyókáljunk napközben, hogy hasznos legyen a szakember szerint
ĀHogy ha egyébként kipihentek vagyunk, egy ilyen alvás „valójában fokozhatja a teljesítményt”
2024. január 02.
Extrém alvás a hosszú repülőúton
ĀA lánya készített videót a férfi módszeréről, ami többeket megrémített
2023. december 28.
2023. december 25.
2023. december 19.
2023. december 13.
Két párna kell a tökéletes alváshoz a szakértő szerint
ĀA fej alá azonban csak az egyik kerül
2023. december 07.
Itt a tudományos válasz arra, hogy legnagyobb rémálmaink figyelmeztetni akarnak-e valamire
ĀMikor lehetnek a rémálmok egy nagyobb egészségügyi probléma lehetséges jelei?
2023. december 05.
Hogyan hat a szervezetre, ha kimarad a vacsora?
ĀHa éhesen fekszik le este, másnap kevésbé lesz hatékony a csökkent energiaszint miatt
2023. november 21.
Ez a legmegfelelőbb hőmérséklet az alváshoz az orvosok szerint
ĀHa éjjel nem tudunk aludni, annak a túl sok koffeintől kezdve a fejünkben száguldó gondolatokig számos oka lehet
2023. november 20.
2023. november 16.
A Biden-show nem áll le: megint viccet csinált magából az amerikai elnök + VIDEÓ
ĀAz amerikai elnök szokásához híven mintha máshol járt volna a megbeszélésen
2023. november 16.
Milyen betegséggel milyen pozícióban aludjunk?
ĀAlvási tanácsok magas vérnyomás, hátfájás vagy gyomorégés esetén
2023. november 15.
Így szundikál a közgyűlésen a Gyurcsány-párti pécsi frakcióvezető + VIDEÓ
ĀA DK-s frakcióvezető Biden nyomdokaiba lépne
2023. november 10.
Ettől a trükktől a háborús katonák is tíz perc alatt elaludtak
ĀStresszes helyzetben bőven volt részük a második világháborúban harcoló amerikai vadászpilótáknak is
2023. november 09.
Megdöbbentő felfedezés: meggyógyulhat az ember az éjszakázástól
ĀAz agy jutalmazó válaszáért felelős dopaminerg neuronok aktivitása az alvásmegvonásos periódus alatt megemelkedett
2023. november 08.
Milyen hatással lehet a krónikus fájdalom az alvásunkra?
ĀA fájdalom miatt sokan szenvednek inszomniában
2023. november 05.
Ennyi párna kell a pihentető alváshoz
ĀA kínai mester megmutatja, hogy aludjon háton, az oldalán vagy akár ülve
2023. november 03.
Súlyos szívbetegség jele lehet, ha valaki ezt a dolgot tapasztalja alvás előtt
ĀA szívbetegség egyik jele alvás előtt megmutatkozhat
2023. november 01.
Joe Biden mintha csak a napköziben lenne + VIDEÓ
ĀAz Instagramra egy újabb humoros videó került fel az amerikai elnökről
2023. október 30.
Miért halnak meg egyesek álmukban?
ĀAz éjszakai halálozás kockázata a legtöbb ember esetében viszonylag alacsony
2023. október 27.
Rémisztő videó terjed az alvásról
ĀEgy alvási szakértő is komoly veszélyekre hívta fel a figyelmet a téma kapcsán
2023. október 27.
Megkezdődött a visszaszámlálás, ne felejtse el az órát átállítani
ĀBár évek óta el akarják törölni az EU-ban, a nyári és a téli időszámítás minden bizonnyal még egy darabig velünk marad
2023. október 26.
Nem az óraátállítás oka, ha nem elég pihentető az alvás
ĀA jó minőségű alvás nem csupán az óraátállítás idején fontos szempont
2023. október 19.
Joe Biden egy napja olyan, akár egy bakiparádé + VIDEÓ
ĀAz Instagramra feltöltött videó kíméletlenül mutatja meg az amerikai elnök legnagyobb baklövéseit
2023. október 18.
Van egy hétköznapi tárgy, amivel sohasem álmodunk
ĀVírusként terjedt el a teória, és két táborra szakította az embereket