2024. július 07.
Az alvási bénulás okai
ĀA jelenség nagyon ijesztő lehet, hiszen a teljesen éber személy képtelen mozogni vagy beszélni
2024. július 06.
2024. július 04.
2024. július 04.
Ezek a szokatlan tényezők alváshiányt okozhatnak
ĀAz alvás minőségének javítása fontos lépés az általános jólét érdekében
2024. július 03.
Rémálmokat okozhatnak a közösségi platformok
ĀAz álomelméletek szerint az ébrenlétünk alatt átélt élményeinkkel alvás közben újra találkozunk
2024. július 03.
Mi történik a testünkkel, ha lefekvés előtt megiszunk egy pohár bort?
ĀAz agy és a szív- és érrendszer szenved leginkább az alkoholtól
2024. július 02.
2024. július 02.
Alkohollal a depresszió ellen?
ĀA kutatók hét olyan életmódbeli tényezőt azonosítottak, amelyek összefüggésbe hozhatók a depresszió kialakulásának kisebb valószínűségével
2024. július 01.
De mi köze a nyugodt alvásnak a cukorbetegséghez?
ĀA tudósok 85 ezer ember adatait vizsgálták meg, hogy kiderüljön a válasz a kérdésre
2024. július 01.
Miért nem szabad a tükör előtt aludni?
ĀVannak babonák, amelyek azt állítják, hogy a hálószobában tükörrel aludni rossz
2024. július 01.
Milyen betegséggel hogyan kell aludni?
ĀTanácsok magas vérnyomás, hátfájás vagy gyomorégés esetén
2024. június 30.
2024. június 29.
Ez segít az álmatlanságon
ĀIsmertté vált, hogy milyen zene hatékony az álmatlanság ellen, míg a hangoskönyvek nem
2024. június 28.
Hogyan lehet kánikula idején is jól aludni?
ĀAz egyértelmű válasz a légkondicionáló lenne, de ez nem mindig megoldható
2024. június 28.
Gyógyíthatatlan betegségtől is véd a jó alvás
ĀSegíthet megelőzni vagy késleltetni az Alzheimer-kór kialakulását, ha éjszakánként több mint hat órát tudunk nyugodt alvással tölteni
2024. június 28.
Ez állhat a krónikus álmatlanság mögött
ĀEgy új tanulmány szerint az ultrafeldolgozott élelmiszerek játszhatnak nagy szerepet a problémában
2024. június 25.
A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a horkolás tönkreteheti a fogakat
ĀNövelheti a fogszuvasodás kockázatát
2024. június 25.
2024. június 24.
Hogyan igyunk alkoholt éjszaka?
ĀAz alkohol olyan súlyos betegségekhez vezethet, mint a májzsugor, a rák, a szív- és érrendszeri betegségek
2024. június 23.
Ez a gyümölcs két nap alatt 35 százalékkal csökkenti a köszvényes tüneteket
ĀNemtől és alkoholfogyasztástól függetlenül hatásos
2024. június 20.
2024. június 14.
Ilyen gyakran kell ágyneműt cserélni az egészségünk érdekében
ĀA nyugodt pihenéshez fontos a tiszta környezet
2024. június 12.
A rossz alvás az emberi szervezetnek kínzás értékű
ĀPraktikák és szokások az alvásminőség javítására, hogy kipihenten és frissen ébredjen minden reggel
2024. június 11.
2024. június 09.
2024. június 05.
2024. június 05.
Árthat a szívnek az alkohol, ha így fogyasztják
ĀA befolyásoltság alatt az alvás mennyisége is általában más
2024. június 03.
2024. június 02.
2024. június 01.
A táplálkozási szakértő fogyás mértékét meghatározó tényezőket nevez meg
ĀA tudatosság sokat segíthet