Megvonása halálos lehet
ĀHogyan hat az alvás minősége a mentális egészségre és miért számít az alvás sokkal többet, mint azt a legtöbben gondolnák?
ĀHogyan hat az alvás minősége a mentális egészségre és miért számít az alvás sokkal többet, mint azt a legtöbben gondolnák?
ĀÁltalánosságban ajánlott a koffein kerülése legalább hat órával lefekvés előtt
ĀNem éri meg kockáztatni
ĀSzámos agyi és idegrendszeri betegséggel hozták összefüggésbe
ĀA fő veszélyt az úgynevezett sziloxánok jelentik
ĀA legfontosabb az egészséges táplálkozás
ĀMegelőzheti számos betegség kialakulását
ĀSzakértők szerint az emberi agy körülbelül 5 mg mikroműanyagot tartalmazhat
ĀMagyar kutatók vették sorra a termékenységjavító lehetőségeket
ĀA kezelés fő célja a fájdalom csökkentése, a tehermentesítés
ĀA mozgás, a megfelelő alvás és pihenés, valamint a tudatos stresszkezelés mind kulcsszerepet játszanak
ĀA biológiai kor visszafordíthatóvá válhat
ĀEgyszercsak távoli emlék lesz a hedonista étel- és italfogyasztás, mert a mindig kiegyensúlyozott, tudatos táplálkozás veszi át a hatalmat
ĀEzek a szokások éveket vehetnek el az életéből és így törölheti őket
ĀTeljesen azonban nem kell lemondani róluk
ĀGondolta volna? Rontja a motoros koordinációt