2025. január 15.
Tudósok kapcsolatot találtak az alvás és a demencia között
ĀA mesterségesintelligencia-alapú algoritmus képes a vizsgálatokról készült videók elemzésére
2025. január 10.
Alvási szokások, amelyek növelhetik a szívbetegség kockázatát
ĀAusztrál és kanadai tudósok több mint 70 ezer ember alvásadatait elemezték
2024. december 29.
Miért van egyeseknek gyakrabban rémálmuk, mint másoknak?
ĀAmerikai kutatók összefüggéseket találtak bizonyos személyiségjegyek és az alvás között
2024. december 11.
Ezek azok a természetes módszerek, amelyek álomba ringatnak
ĀSokan nem veszik komolyan, ha nem tudnak elaludni
2024. december 03.
Mit ne tegyünk, ha nem tudunk aludni?
ĀA tartós alvásproblémákat nem szabad figyelmen kívül hagyni
2024. november 09.
2024. október 29.
Hőhullámos napokon jelentősen romlik az alvásunk
ĀA munkaszüneti napokon a 25 fok feletti középhőmérséklet 30 perccel csökkenti az alvásmennyiséget
2024. október 23.
Ez az ital segít, hogy ne legyen többé gond az alvással
ĀÉletmódbeli tanácsokat is érdemes megfogadni
2024. október 23.
2024. szeptember 30.
Ezért alszanak rosszabbul a nők, mint a férfiak
ĀAz emberek csaknem nyolcvan százaléka nem alszik eleget
2024. szeptember 23.
2024. szeptember 19.
2024. július 01.
De mi köze a nyugodt alvásnak a cukorbetegséghez?
ĀA tudósok 85 ezer ember adatait vizsgálták meg, hogy kiderüljön a válasz a kérdésre
2024. június 21.
Alvászavarokat, krónikus betegségeket és mentális egészségügyi problémákat okozhat
ĀA mentális egészség közvetlen hatással van az ember egészségére
2024. június 11.
2024. június 04.
Tüdőödéma és szívelégtelenség is kialakulhat alvás közben
ĀA légzésleállás és a légzéscsökkenés epizódjai váltakozva is jelentkezhetnek
2024. április 23.
Szívet-lelket megterhel a kialvatlanság
ĀÖnmagában is egészségügyi kockázat, ha nem tudunk eleget és megfelelő minőségben aludni
2024. április 03.
2024. április 02.
Ez a Parkinson-kór egyik jele, amely akár 10–20 évvel a látszólagos tünetek előtt is látható
ĀNem akárhol figyelték meg ezt a fontos előjelet
2024. április 02.
A zöldség, amely még egy csésze kávé után is segít elaludni
ĀRáadásul még az Alzheimer-kór ellen is véd
2024. április 01.
2024. március 27.
Biológiai óránk az óraátállítás tükrében
ĀAz óraátállítás közvetlen hatásai az alvási szokásokra
2024. március 06.
Az ital, amely gyógyír az álmatlanságra
ĀEz a módszer különösen hasznos azoknak, akik érzékenyek a külső zajokra
2024. január 24.
Alvajárás közben gyakrabban veszélyeztetik magukat a nők, mint a férfiak
ĀA kiskorúakkal és idősebbekkel szemben a felnőttek jóval gyakrabban végeztek összetett tevékenységet alvajárás közben
2024. január 24.
Alvás és ébrenlét közti zavarok: másként viselkednek a nők és a férfiak
ĀAz alvajárást a legtöbb gyerek néhány év alatt kinövi
2024. január 06.
Az alvászavar, az étvágynövekedés és a töredezett haj komoly betegséget is jelezhet
ĀA betegség tüneteként bőrelváltozások is megjelenhetnek
2023. december 25.
2023. december 05.
Hogyan hat a szervezetre, ha kimarad a vacsora?
ĀHa éhesen fekszik le este, másnap kevésbé lesz hatékony a csökkent energiaszint miatt