Ezek az idei ünnep „must have” termékei
ĀA minimalista skandináv stílustól a luxus vintage darabokig
Egy pszichológus elmagyarázta, miért nem szabad túl korán feldíszíteni a karácsonyfát
ĀSzép lassan, a családot, gyerekeket is bevonva készülődjünk
Növényeink fájdalma ránk is hatással lehet
ĀRengeteget számít, hogy egészségesek-e szobanövényeink
Az alkohol nem bocsájtja meg a rossz hangulatot
ĀUgyanaz a mennyiség az egyiknek megmentés, a másiknak pedig halálos adag lehet
Ezért ne igyunk alkoholt zsemlével
ĀSzámos élelmiszer befolyásolja negatívan az ember érzelmi állapotát
Hogyan befolyásolja az étrend a hangulatunkat
ĀAz evésünk és az érzéseink között szoros kapcsolat van
Hatékony módszerek a szorongás csökkentésére
ĀA légzőgyakorlatok hatékonyan segíthetnek a szorongás perceken belüli csökkentésében
A fejfájás súlyos betegségek vagy problémák tünete is lehet
ĀTanulmányok szerint a két fő tényező, amely fejfájást okozhat, a düh és a fáradtság
Ez a zöldség segíthet kilábalni a depresszióból, és még a hangulatunkat is javíthatja
ĀRáadásul az immunrendszerünket is erősíthetjük vele
A kivi pozitívan hat a hangulatunkra, méghozzá expressz üzemmódban!
ĀA gyümölcsben található C-vitamin javítja a hangulatot, és a tudósok most először mutatták ki, hogy milyen gyorsan várható a hatása
A hangulatban bekövetkező észrevehető változás a demencia korai jele lehet
ĀA memóriavesztés nem az egyetlen jele a demenciának
