2024. október 16.
Így marad erős az immunrendszer időskorban is
ĀA szakember szerint ezekre érdemes odafigyelni
2024. október 15.
Az ital, amely csökkenti a rák kialakulásának kockázatát
ĀKiváló természetes gyógymód a szorongás és a stressz ellen is
2024. október 15.
Kiket érinthet az ízületi gyulladás kialakulása?
ĀAz ízületi gyulladás leggyakoribb tünetei a duzzanat, a fájdalom, a merevség, valamint a bőrpír az ízület területén
2024. október 15.
A kardiológus szerint így előzhetjük meg a veszélyes érbetegségeket
ĀAz erek ápolása nemcsak a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében segít, hanem a fizikai és pszicho-érzelmi állapot javításában is
2024. október 14.
Ez a legegészségesebb gyümölcs
ĀRezet és káliumot tartalmaz, ráadásul csökkenti a koleszterinszintet és javítja az étvágyat
2024. október 13.
2024. október 13.
2024. október 13.
Ez az élelmiszer csökkenti a demencia kockázatát az ötven év felettieknél
ĀA mindennapos beiktatása az étrendbe jelentősen csökkenti a neurodegeneratív kórképek kialakulásának valószínűségét
2024. október 11.
2024. október 10.
2024. október 10.
Megnevezték a világ legegészségesebb zöldségét
ĀSegít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, és javítja az emésztést
2024. október 07.
Az orvosok feltárták a berkenye jótékony tulajdonságait
ĀSzámos jótékony tulajdonsággal rendelkezik
2024. október 07.
Ilyen az ideális alvási pozíció
ĀEz a pozíció egyenletes terhelést biztosít a gerinc teljes hosszában
2024. október 06.
A szervezet már mínusz egy óra alvásra is rosszul reagál
ĀJelentősen megváltozhat a másnapi közérzetünk
2024. október 06.
2024. október 05.
Ne feledkezzen meg a D-vitamin-pótlásról!
ĀEgyre kevesebb a napsütés, egyre több a betegség
2024. október 02.
A zöld tea nyolc konkrét egészségügyi előnyét nevezték meg
ĀA tej hozzáadása csökkentheti az ital antioxidáns hatását
2024. október 01.
Hogyan kell étkeznie az időseknek?
ĀAz idősebbeknek, csakúgy mint a fiataloknak, ajánlott a Harvard-tányér módszerét betartani
2024. október 01.
Megnevezték a gyomor-bél traktus számára leghasznosabb gabonafélét
ĀA táplálkozási szakértő szerint ezek a gabonafélék nagyon táplálóak
2024. október 01.
Ennek a hiánya is károsíthatja a beleket
ĀEzek segíthetnek a bélrendszer egészségének megőrzésében is
2024. október 01.
Ez az egyszerű módszer több mint 200 betegség kialakulásának kockázatát csökkentheti
ĀÉs teljesen ingyenes
2024. október 01.
2024. október 01.
Naponta négy adagot fogyasszon ebből a zöldségből, hogy csökkentse a vérnyomását
ĀMindennapos fogyasztásukkal már két hét alatt érezni fogja a hatást
2024. szeptember 30.
Ezek az ételek elősegítik az izmok növekedését
ĀAz izmok erősítéséhez fontos a helyes táplálkozás
2024. szeptember 30.
2024. szeptember 30.
2024. szeptember 27.
2024. szeptember 25.
2024. szeptember 25.
Nem veszélytelen az air fryerek használata
ĀSenki sem beszél az egészségügyi mellékhatásaikról
2024. szeptember 24.
Ha szívbeteg, kerülje el ezeket az ételeket
ĀA megfelelően megválasztott étrend az egyik döntő szerepet játssza a szívbetegségek megelőzésében