2024. november 14.
Életmódbeli változások, amik segíthetnek a depresszió kezelésében
ĀAzt már tudjuk, hogy az „életmóddal összefüggő terápiák” hatékonyan működnek a depresszió kezelésében
2024. november 12.
Nincs recept az erek örök fiatalságára, de...
Ā„Nem lesznek vérrögök és plakkok idős korban”
2024. november 10.
Csökkenti a stroke és a demencia kockázatát
ĀMég azoknál az embereknél is csökken a kockázat, akiknek genetikai hajlamuk van ezekre a betegségekre
2024. november 07.
Veszélyes lehet a fehérje szedése
ĀTejtermékekkel, hüvelyesekkel, lencsével és szójával is kiegészíthetjük
2024. november 07.
Vitaminok, amik csökkentik a koleszterinszintet
ĀCsökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát
2024. november 06.
Ennyi idő alatt épül fel a szervezet dohányzás után
ĀA legapróbb részleteket is figyelembe vették
2024. november 05.
2024. november 05.
„Szívrohamot kaphat tőle”
ĀEnnek a nyomelemnek a hiánya és feleslege is káros a szervezetünkben
2024. november 04.
„Folyékony arannyal” a cukorbetegség ellen
ĀKözvetlenül lefekvés előtt ajánlott fogyasztani
2024. november 04.
Kiderült, mennyi kávé iható egy nap
ĀA kávé nagyon egészséges lehet, ha néhány egyszerű szabály betartásával fogyasztjuk
2024. november 04.
2024. november 01.
2024. november 01.
Igazi őszi „vitaminbomba”
ĀKiváló C-, P- és B-vitamin-, valamint kálium- és magnéziumforrás
2024. október 31.
Kiderült, mivel függnek össze a rákos megbetegedések
ĀSzükség van a megelőző intézkedésekkel kapcsolatos tudatosság növelésére
2024. október 30.
Megihatjuk a hideg kávét?
ĀA koffeintartalmú italok mérsékelt fogyasztása csökkenti a kardiometabolikus betegségek kockázatát
2024. október 29.
Hőhullámos napokon jelentősen romlik az alvásunk
ĀA munkaszüneti napokon a 25 fok feletti középhőmérséklet 30 perccel csökkenti az alvásmennyiséget
2024. október 26.
Gyümölcs, mely erősíti a szívet
ĀMagnéziumban és B-vitaminban gazdag természetes antibiotikum
2024. október 25.
A gyümölcs, mely csodaszer a szívnek
ĀJavítja a véráramlást már két órával azután, hogy száz grammot megettünk belőle
2024. október 25.
2024. október 25.
Ez az egyszerű testmozgás hihetetlen hatással van a vércukorszintre
ĀEgyetlen edzésegység javítja a glükóz-anyagcserét
2024. október 24.
Valóban egészséges mindennap burgonyát enni?
ĀMegfelelő feldolgozás esetén kevés kalóriát tartalmaz
2024. október 24.
A gyümölcs, amely védelmet nyújthat a cukorbetegség ellen
ĀOlyan anyagokat tartalmaz, amelyek blokkolják az alfa-amiláz enzim működését
2024. október 24.
2024. október 23.
Mi a kapcsolat az alvás és a bélrendszer egészsége között?
ĀSzámos dologról árulkodik a bélflóra
2024. október 23.
Ez az egyszerű módszer segít legalább tíz órát aludni éjszaka
ĀAz alvásszakértő elárult néhány titkot arról, hogyan lehet jól aludni éjszaka
2024. október 23.
Hogyan tegyük el télire a savanyú káposztát, hogy minden vitamin megmaradjon benne?
ĀA savanyú káposzta nagyon egészséges termék
2024. október 22.
Életveszélyesek lehetnek ezek az italok
ĀAz alkalmi üdítő vagy gyümölcslé fogyasztása elfogadható
2024. október 18.
Ezt az öt szervet érinti leginkább a cukorbetegség
ĀA cukorbetegség az egyik leggyakoribb anyagcserezavar, amely minden korosztályban előfordulhat
2024. október 18.
2024. október 18.