„A tea nem segíti elő a fogyást és nem csökkenti a bőr alatti zsírt” – számolt be róla N. Lazurenko táplálkozási szakértő.
A szakember szerint a tea antioxidánsok, nyomelemek és B-vitaminok forrása, emellett élénkíti és elősegíti a hatékonyabb méregtelenítést. Előnyei ellenére azonban a teafogyasztás nem vezet fogyáshoz, bár elősegítheti a folyamatot.
Ahogy a szakértő megjegyezte, az ital felgyorsíthatja az anyagcserét, ezáltal befolyásolja a szénhidrát- és zsíranyagcserét, ami elengedhetetlen a fogyáshoz.
A táplálkozási szakértő hozzátette, hogy ahhoz, hogy a tea elősegítse a fogyást, megfelelően kell beépíteni az étrendbe. Kerüljük például a nassolnivalókkal és édességekkel való fogyasztást – írja a Gismeteo.
