2024. március 20.
Az egészséges táplálkozás a depresszió legyőzésében is segíthet
ĀA táplálkozás fontosságát gyakran alábecsülik
2024. március 20.
Mi okozza a tavaszi fáradtságot, és mit tehetünk ellene?
ĀNem elég csak szuperélelmiszereket fogyasztani
2024. március 20.
Rákmegelőző szuperzöldség
ĀA zöldség mindenki számára elérhető, hatásai pedig egyenesen elképesztők, mégsem fogyasztjuk eleget
2024. március 19.
Ennek a vitaminnak a hiánya fekélyt és depressziót okozhat
ĀEz a vitamin nem szintetizálódik az emberi szervezetben, csak táplálékkal kell azt bevinni
2024. március 17.
Egy superfood mind felett
ĀA szuperételek birodalmában az egyik a többi felett áll, de mitől ilyen különleges és egészséges? Mutatjuk!
2024. március 17.
Az 5 leghatásosabb táplálékkiegészítő, amitől leolvadnak a kilók
ĀEzek az étrend-kiegészítők nem kegyelmeznek, ha testzsírról van szó
2024. március 14.
Ezek az ételek migrént okoznak
ĀA fejfájásos rohamokban szenvedőknek érdemes óvatosnak kell lenniük
2024. március 13.
Őrizze meg ízületei egészségét tippjeinkkel
ĀEgyszerűen tippek, hogy megőrizze mozgékonyságát és rugalmasságát
2024. március 13.
A tudósok bebizonyították, hogy miért jó, ha korán reggelizünk
ĀMegdöbbentő eredmények derültek ki a tanulmányból
2024. március 11.
Ételek, amelyekkel kezelhetők a menopauza tünetei
ĀA táplálkozás hatékony eszköz, és ha megfelelő módon alakítjuk át az étkezésünket, akkor jelentősen befolyásolhatjuk a tüneteket
2024. március 11.
Ételek a pajzsmirigy-betegség ellen
ĀElsősorban jódtartalmú ételeket, italokat érdemes magunkhoz venni
2024. március 06.
Ezek az ételek segíthetnek megszabadulni a krónikus gyulladástól 50 év felett
ĀTáplálkozással minimalizálhatjuk a gyulladásos folyamatokat
2024. február 28.
2024. február 25.
2024. február 24.
Kerülje ezt a hozzávalót ha fiatalabbnak szeretne tűnni
ĀÚgy tűnik, igaz a mondás, hogy az vagy, amit megeszel
2024. február 21.
Ezzel az egy mozdulattal bárki lefogyhat
ĀA szociálpszichológus szerint fontos, hogy változtassuk meg az étkezési szokásainkat, hogy a folyamat tudatosabbá váljon
2024. február 20.
2024. február 18.
A fehérjehiány jelei és kezelése
ĀA szervezet a felesleges fehérjét nem képes tárolni, ezért folyamatos utánpótlásra van szükség
2024. február 16.
Ezek az ételek károsak a kutyákra
ĀA termék minősége, a kutya kora és aktivitása is fontos szempont a táp kiválasztásánál
2024. február 10.
Ezeket érdemes fogyasztanunk a jó immunrendszerért
ĀFontos tudnivalókat osztott meg a táplálkozási szakértő
2024. február 09.
2024. február 08.
Nutrigenetikai szakértő elárulta, melyik a leghatékonyabb öregedésgátló szer
ĀEzt kell keresni az összetevők között
2024. február 02.
Az orvos elmondta, mit kell inni és enni, hogy megelőzzük a vérrögképződést
ĀA vérrög azért veszélyes, mert bármelyik pillanatban bejuthat egy kritikusan fontos érbe, és elzárhatja azt
2024. február 02.
Az orvosok szerint napi szinten kellene ezt a szuperélelmiszert fogyasztanunk
ĀHihetetlenül egészséges, szinte mindenre jó
2024. január 29.
Tévhit, hogy őseink elsősorban nagyobb állatokra vadásztak
ĀA korai emberek 400 000 évvel ezelőtt hódokat is ettek
2024. január 28.
Egy bizonyos kor felett nélkülözhetetlen a porcok védelme
ĀMár egy egyszerű, napi harmincperces séta is elegendő
2024. január 27.
Ez a felfedezés megváltoztatja a neandervölgyiekkel kapcsolatos elképzeléseket
ĀA tanulmány az alkalmazkodóképességüket hangsúlyozza
2024. január 26.
Miért nem voltak ételallergiások a nagyszüleink?
ĀA táplálkozás hatással van testünk minden sejtjére
2024. január 26.
Négy változtatás, amit meghálálhat az agyunk
ĀA bélben kialakuló gyulladás számos kedvezőtlen mentális egészségügyi tünethez vezethet
2024. január 23.
Ez az öt étel rákkeltő lehet
ĀA szakemberek kilenc ételt javasolnak, amelyek hasznosak a rák kockázatának csökkentésében