Ez a hét élelmiszer javíthatja az általános egészséget
ĀA megfelelő táplálkozás az egészséges mikroflóra fenntartásának egyik módja
ĀA megfelelő táplálkozás az egészséges mikroflóra fenntartásának egyik módja
ĀA fizikai aktivitás szintje is fontos szerepet játszik
ĀAz öregedés egy elkerülhetetlen természetes folyamat, amellyel minden embernek szembe kell néznie
ĀA napi króm- és szilíciumérték egyharmadát tartalmazza
ĀStresszoldóként hat, csökkenti az étvágyat és a nassolás utáni ideges sóvárgást
ĀEz a zöldségféle segít a méreganyagok eltávolításában
ĀJavíthatja az emésztést, enyhítheti a stresszt, fokozhatja a koncentrációt és erősítheti az immunrendszert
ĀA tápanyagok valóságos kincsesbányája
ĀNormalizálja a vérnyomást, védi a májat és a veséket, káliumot és magnéziumot tartalmaz
ĀTönkreteszi a gyomor- és bélrendszert, valamint a májat
ĀSzámos tanulmány kimutatta, hogy a táplálékkal bevitt koleszterin kevésbé befolyásolja a vér koleszterinszintjét, mint korábban gondolták
ĀAz édes desszert az immunrendszerre is pozitív hatással van
ĀTeljes értékű fehérjét tartalmaz, amely létfontosságú az emberi szervezet számára
ĀNöveli a különböző betegségek kockázatát
ĀAlapvetően a hal nagyon egészségesnek számít, mivel könnyen emészthető fehérjét és omega–3 zsírsavakat tartalmaz
ĀRendszeres fogyasztása számos előnnyel jár
ĀTámogatja a bélrendszert, gazdag E-vitaminban, vasban és magnéziumban
ĀEgyünk, vagy dohányozzunk?
ĀMeleg időben a szervezet több energiát fordít a hőszabályozásra
ĀA helyes táplálkozás és bizonyos élelmiszerek fogyasztása pozitív hatással lehet
ĀEgy biológus megnevezte az egészséges cseresznyeadagot
ĀA következő ételek tiltólistásak