2024. július 09.
Az orvosok megnevezték az öt legjobb ételt az ízületek számára
ĀÉrdemes rendszeresen fogyasztani őket
2024. július 08.
A szív egészségének megőrzését elősegítő három fő alapelvet neveztek meg
ĀA stressz felgyorsítja a szív öregedését
2024. július 08.
2024. július 07.
2024. július 07.
Az orvos elmagyarázta, hogyan lehet elkerülni a gyomorhurut súlyosbodását
ĀA diagnózis felállításához fontos, hogy a tünetek nyolc hétig fennálljanak
2024. július 05.
Ezek a hüvelyesek gazdagok fehérjében és vitaminokban
ĀA csicseriborsó a legalacsonyabb kalóriatartalmú növényi fehérjeforrás a világon
2024. július 05.
Megnevezték a legveszélyesebb E adalékanyagokat
ĀMegtalálhatóak édességekben, chipsekben, kekszekben, üdítőitalokban és instant tésztákban
2024. július 05.
2024. július 05.
Kiderült, mit érdemes hús helyett enni
ĀKülönlegessége, hogy az emberek sokkal kisebb adagokban fogyasztják
2024. július 05.
2024. július 04.
A feldolgozott szénhidrátok károsabbak, mint a cukor
ĀAz egészséges életmódot fenntartani kívánóknak tehát célszerű korlátozniuk a bevitelét
2024. július 04.
2024. július 03.
2024. július 03.
2024. július 03.
Hét szabály, amelyet fontos tudni a banánról
ĀMagas triptofántartalmú, amely a boldogsághormon, a szerotonin termeléséhez szükséges
2024. június 29.
Ez a mag erősíti a csontokat és lassítja az öregedést
ĀKalciumban, magnéziumban és foszforban gazdag
2024. június 29.
Kiderült, hogy az A-vitamin-hiányt mely élelmiszerekkel lehet pótolni
ĀAz ajánlott napi bevitel egy felnőtt számára nemtől és életkortól függően körülbelül 700-900 mikrogramm
2024. június 27.
2024. június 27.
Ez a dióféle a koleszterin egyik legnagyobb ellensége
ĀAntioxidánsokban is gazdag, amelyek segítenek megelőzni a különböző betegségek kialakulását
2024. június 27.
Puffad? Van rá megoldás
ĀKülönböző tényezők okozhatják, például a rossz táplálkozás, a testmozgás hiánya vagy a stressz is
2024. június 25.
Megnevezték a gyümölcsöt, amivel csökkenthető a vérnyomás
ĀSegíthet a szív egészségének javításában is
2024. június 25.
Ez a két zöldség szervezetünk számára igazi „kincsesbánya”
ĀSzámos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak
2024. június 25.
Ez a hét élelmiszer javíthatja az általános egészséget
ĀA megfelelő táplálkozás az egészséges mikroflóra fenntartásának egyik módja
2024. június 25.
Ennyi kalóriát érdemes fogyasztani 40 felett
ĀA fizikai aktivitás szintje is fontos szerepet játszik
2024. június 25.
2024. június 25.
2024. június 25.
2024. június 21.
Ezekkel a módszerekkel lehet lassítani az öregedést
ĀAz öregedés egy elkerülhetetlen természetes folyamat, amellyel minden embernek szembe kell néznie
2024. június 21.
Megnevezték a gyümölcsöt, amely segít a gyomornak
ĀA napi króm- és szilíciumérték egyharmadát tartalmazza
2024. június 21.
Japán éhségcsillapító italt dobott piacra
ĀStresszoldóként hat, csökkenti az étvágyat és a nassolás utáni ideges sóvárgást