2026. május 03.
A tudósok váratlan előnyöket fedeztek fel az extra szűz olívaolajban
ĀAz olaj típusa fontos az egészség szempontjából
2026. március 28.
Ezeket fogyasszuk ha izomgörcstől szenvedünk
ĀFontos tudni, hogy a görcsök oka gyakran a kiszáradás
2026. március 28.
2026. március 25.
A D-vitamin tényleg csodafegyver, vagy csak túladagolt remény?
ĀSzedjem vagy ne? A félreértéseket most a legújabb kutatások, és a tények tükrében tisztázzuk
2026. január 06.
2025. október 14.
A szezon legjobb immunerősítő ételei
ĀÉlőflóra, nyomelemek és vitaminok segítenek ezekben dúskálnak
2025. szeptember 13.
2025. augusztus 30.
2025. augusztus 18.
Senki sem okolhatja többé a génjeit a fölös kilók miatt
ĀKutatás bizonyítja: az egészséges életmód képes átírni az elhízás génjeit, vagyis a gének működését is befolyásolhatják a szokásaink
2025. augusztus 18.
Ez a krumpliétel jelentősen növeli a cukorbetegség kockázatát
ĀNem ördögtől való a burgonya, de bizonyos formájával szemben óvatosságra intenek a tudósok
2025. augusztus 16.
Az új szuperélelmiszer, Makhana, amit a nyugat már imád
ĀEgy apró mag, ami összeköti az ájurvédát és a modern diétát, a fox nuts most trendibb, mint valaha.
2025. július 15.
2025. július 06.
Naponta egy marék mandula csodát tehet
ĀEz az apró étrendi változás komoly hatással lehet az egészségünkre
2025. június 28.
A rejtélyes japán falu, ahol a legtöbb 100 éves él
ĀA lakosok rendszeresen meditálnak, imádkoznak, és biztos, hogy nem sietnek sehová
2025. június 24.
2025. június 13.
Dióval a rák ellen
ĀA rendszeres diófogyasztás mellett mutatott fel igen nyomós érvet egy amerikai kutatócsoport
2025. május 20.
2025. május 20.
2025. május 18.
2025. május 14.
2025. május 14.
2025. május 14.
Egészséges táplálkozás gyerekeknek: még az édesség is beleférhet, de csak módjával
ĀRajtunk múlik, hogy gyermekünk megtanulja a helyes ételválasztást
2025. május 13.
A 102 éves táplálkozási szakértő megosztotta sikere titkát
ĀEgyes egészségesnek tartott ételek valójában nem azok
2025. május 13.
Ez az étel garantálja a hosszú életet
ĀMagas jódtartalma miatt segít normalizálni a pajzsmirigy működését
2025. május 13.
2025. május 09.
Egy olaj, ami enyhítheti az allergia tüneteit
ĀSerkenti a makrofágok aktivitását és fokozza az interferon termelést
2025. május 07.
2025. május 07.
Segít a refluxdiéta
ĀHasznos tippek a kellemetlen gyomorégés és puffadás kivédése érdekében
2025. április 30.
2025. április 26.
Fogyókúra ínyenceknek
ĀSzigorúan ellenőrzött mennyiségű kalóriát, rostot és fehérjét tartalmaznak