
Egészség
- 2026.03.25.
- 03:31
Mi köze a bélbaktériumoknak az álmatlan éjszakákhoz?
A mikrobiomkutatás egyik legizgalmasabb kérdése az, hogyan hat az éjszakai pihenésre és a bélrendszer állapota

A mikrobiomkutatás egyik legizgalmasabb kérdése az, hogyan hat az éjszakai pihenésre és a bélrendszer állapota
Szakértők elárulták a nyugodt éjszakák titkát
Az emberek többsége nem is tud róla
Magnéziumot tartalmaz, amely elősegíti a relaxációt és csökkenti a stresszt
A kutatás eredménye meglepő
Irány a vizsgálat