Szükségünk van vitaminokra, ha egészségesen táplálkozunk?
ĀSzakértő rántotta le a leplet a táplálékkiegészítőkről
Erőt ad és méregtelenít, de a másnaposságra is jó
ĀA fogyókúrák, de az egészséges, súlymegtartó táplálkozás fontos része is lehet
Konzervek és fagyasztott élelmiszerek, amelyek annyira egészségesek, mintha frissek lennének
ĀA gyümölcsökben és zöldségekben szegény étrend a bélrák kockázati tényezője lehet
Így enyhíthetjük a migrénes tüneteket
ĀEnyhítheti a migrénes panaszokat az egészséges étrend
A legerősebb természetes inzulin
ĀSegít az erős fogak, csontok megtartásában és az izomzat növelésében
Védi a szívet, erősíti az immunrendszert, ráadásul már a vikingek is kipróbálták
ĀA repce jótékony hatással lehet az egészségünkre
Az ellenálló képesség javítható
ĀSzámos kutatás folyik világszerte, amelyek megpróbálják feltérképezni az ellenálló képesség javításának módszereit
Tisztítja a májat, javítja a látást és serkenti a hasnyálmirigy működését is
ĀCsodaital, ami számtalan előnnyel jár
Ha egészségesen szeretne élni, akkor se kell lemondania a kovászos kenyérről
ĀHatékony lehet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében
Melyik vitamin növeli 60 százalékkal a szívroham és a stroke kockázatát?
ĀEgyes országokban az élelmiszereket kifejezetten ezzel a vitaminnal dúsítják
Három gyümölcs, amit a szakember szerint érdemes beleillesztenünk a napi rutinunkba
ĀRiadalomra semmi ok, elérhetőek és finomak is
Egyszerű és olcsó megoldás a cukorbetegség és a rák megelőzésére
ĀA rákos halálesetek száma 15 százalékkal csökkenhetne
Mindennapi szokások, amelyek árthatnak az egészségünknek
ĀÉrdemes tudatosan odafigyelni a mindennapjainkra
Az immunerősítés verhetetlen gyógynövényei
ĀNincs kellemetlen mellékhatásuk, hisz a természet kínálja fel nekünk
Öt érv a csontleves rendszeres fogyasztása mellett
ĀCsontleves gyógyító hatásait már a nagymamáink is ismerték
Természetes kezelések pajzsmirigy-alulműködésre
ĀMindig egyeztessünk orvosunkkal az alkalmazásukról
Három egyszerű dolog a szakember ajánlásával a vastagbélrák ellen
ĀAz elhízás, a kettes típusú cukorbetegség és a dohányzás mind összefüggésbe hozható a vastagbélrák nagyobb kockázatával
Legjobb segítség a depresszió elleni harcban
ĀTanulmányok szerint a depresszió kialakulásának esélye is csökkenthető egy jól megválasztott étrenddel
Rákmegelőző szuperzöldség
ĀA zöldség mindenki számára elérhető, hatásai pedig egyenesen elképesztők, mégsem fogyasztjuk eleget
Három olcsó étel, amit a szakértő ajánl a szív egészségének fokozására
ĀSegítenek az immunrendszer működésének támogatásában
Ezek az ételek migrént okoznak
ĀA fejfájásos rohamokban szenvedőknek érdemes óvatosnak kell lenniük
Őrizze meg ízületei egészségét tippjeinkkel
ĀEgyszerűen tippek, hogy megőrizze mozgékonyságát és rugalmasságát
A vitamin, amelynek hiánya szívproblémákat, daganatos betegségeket és gondolkodási zavarokat okozhat
ĀA legújabb kutatások szerint hiánya növeli a koraszülés kockázatát is
Mindennapi alapanyagok, amelyek szédülést, ájulást, gyomor- és szívproblémákat okozhatnak
ĀAz étrendkiegészítők nem mindig hasznosak
Milyen betegségekre utalhat a száraz bőr?
ĀHa a tünet tartósan jelen van, akkor érdemes orvoshoz fordulni
