A táplálkozási szakértő megnevezte a legfontosabb vitamint, amely segíti a sebgyógyulást és a csontok egészségét
ĀSegít a szervezetnek fenntartani a vízháztartást és a vérnyomást
ĀSegít a szervezetnek fenntartani a vízháztartást és a vérnyomást
ĀTúladagolása egészségkárosító, csak laboratóriumi vizsgálattal bizonyított, alacsony szintje esetén, orvos utasítása alapján pótolandó
ĀJavítja a szem egészségét is
ĀAzonosították az agy öregedését gátló legfontosabb élelmiszereket
ĀAz egyik legkedveltebb gyümölcs a cseresznye
ĀHa észleli a tüneteket, érdemes minél hamarabb orvoshoz fordulni
ĀTele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal
ĀA D-vitamin és a kalcium hiánya a csontok gyengüléséhez vezet
ĀRáadásul megelőzheti a fertőzéseket is
ĀA szívverése is lelassul alvás közben
ĀEzen anyagok tárolására az idegszövet nem tud raktározni
ĀJavítja a vérnyomást, a szív- és veseműködést
ĀEzenkívül az erek is károsodhatnak
ĀEgy táplálkozási szakértő elmondta, hogyan kell helyesen enni a zellert
ĀFontos a kiegyensúlyozott táplálkozás
ĀA szakértők azt tanácsolták, hogy a zöldségek kiválasztásakor a megjelenésre összpontosítsunk
ĀA D-vitamin hiánya is befolyásolhatja a betegség kialakulásának kockázatát
ĀA telítetlen zsírokat is be kell építeni az étrendbe
ĀKell az utánpótlás, ha kevés a zöldség
ĀA B-vitamin-tartalom rekorderei
ĀSzárítják, összetörik, és kávé készítésére is használják
ĀA levesben lévő fehérje könnyebben emészthető a gyomorban