Napi hét-nyolc bogyó a rákot és a gyulladást távol tarthatja
ĀMa már szinte minden boltban találhatunk olívabogyót
Ez történik a testünkkel, ha lefutunk egy maratont
ĀA maratoni futás szellemi előnyei ugyanolyan jelentősek, mint a fizikai előnyei
Hatásos a migrén ellen, csökkenti a rák kockázatát és a vérnyomás szabályozására is jó
ĀA Bibliában is szerepel, de a babona szerint a rossz szellemek ellen is hatásos a mustár
Négy tipp, ami segít csökkenteni az alkoholfogyasztást
ĀKutatások kimutatták, hogy az alkoholfogyasztás elhagyása csökkentheti a magas vérnyomást
Csökkenti a kognitív hanyatlás kockázatát, védi az immunrendszert, és a szívroham is elkerülhető vele
ĀA rendszeres feketetea-fogyasztás hatásai
Komoly következményei lehetnek, ha nem iszunk elég vizet
ĀElegendő folyadék hiányában a szívritmus nő, a vérnyomás csökken, így a szervek tápanyag- és oxigénellátottsága visszaesik
Jót tesz a lelkünknek, és a vérnyomást is csökkenti
ĀSzámtalan előnnyel járhatnak az állatterápiák
Csökkenti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát és az ekcémára is gyógyír
ĀMi mindenre jó a zab?
Önnek magas a vérnyomása? Lehet, hogy a párjának is az
ĀSzámtalan pár osztozik a magas vérnyomásban. Mutatjuk, mi lehet ennek az oka
Ezek a tünetek vesedaganatot jelezhetnek
ĀA veserák szövődményes magas vérnyomást és vérszegénységet is okozhat
Életet menthet az otthoni vérnyomásmérés
ĀApróságnak tűnhet, de ha nem figyel rá, akkor pontatlan mérési eredményt kap
Van ahol tiltják, pedig 50 felett kötelező lenne fogyasztani
ĀEgy-egy kanállal elég belőle naponta
Ezt az egészségügyi problémát jelezheti, hogy ha a zokni nyomot hagy a lábunkon
ĀNem biztos, hogy a gumi szoros
A koffein agyra gyakorolt, nem várt hatása
ĀVédhet a demenciától, gátolhat bizonyos daganatokat, megakadályozza a szemszárazságot
Tanácsok a helyes otthoni vérnyomásméréshez
ĀAz eltérés mind felül-, mind alulmérés formájában megmutatkozhat
A gyakori hancúrozás lehet a magas vérnyomás ellenszere?
ĀAzok, akik sűrűbben szeretkeznek, eleve egészségesebbek
Milyen betegséggel milyen pozícióban aludjunk?
ĀAlvási tanácsok magas vérnyomás, hátfájás vagy gyomorégés esetén
Ez okozhatja a reggeli magas vérnyomást
ĀAz orvos szerint az sem mindegy, hogyan mérjük a vérnyomást
Megakadályozza az érelmeszesedést és normalizálja a vérnyomást!
ĀNagyszüleink még naponta fogyasztották. Újra rá kellene szokni!
Nagyon rossz dolog előjele lehet, ha ingadozik a vérnyomása
ĀA kutatók 70 egészséges, 60 és 80 év közötti felnőttet vontak be a vizsgálataikba
