2026. május 18.
Meditáció mint gyógyítás – placebo vagy bizonyított hatás?
ĀA modern orvostudomány egyre több bizonyítékot talál a meditáció egészségügyi hatásaira
2026. május 17.
Lassan ölő méreg, amely kitartóan rombolja az egészséget
Ā„Csendes szorongás”, amikor minden rendben van, mégsem érezzük jól magunkat
2026. május 02.
Kevesebb internet, nagyobb egészség?
ĀA hírek korlátozása pozitív hatással lehet az ember pszicho-emocionális állapotára
2026. április 29.
2026. április 14.
Mi a különbség az ADHD és a szorongás között?
ĀA tünetek sok esetben hasonlóan jelentkezhetnek
2026. január 19.
2025. december 27.
Így jelzi testünk a túl sok a képernyőidőt
ĀMinél több időt töltünk lehajtott fejjel, annál látványosabb a gravitáció munkája az arcon
2025. december 26.
2025. december 14.
2025. szeptember 07.
2025. szeptember 05.
2025. augusztus 30.
2025. augusztus 29.
Tíz perc alatt a padlóra kerülhet, aki nem tudja mi történik vele
ĀAz életmódváltás segíthet de sokszor pszichológusra is szükség van
2025. augusztus 26.
2025. augusztus 22.
Amikor a szabadság nem felhőtlen öröm
ĀSzorongás és depresszió a nyaralás előtt, alatt és után
2025. június 24.
2025. június 23.
Szorongás: amikor kívül minden rendben, de belül?
ĀLátszólag minden a helyén van. Munka, család, napi rutin… és mégis, belül valami nem stimmel
2025. június 17.
2025. június 05.
Egy őrült naplója
ĀKÉTPERCES. Az ember megőrül, ha jelentéktelen létezése szembesül az elérhetetlen vágyaival
2025. május 24.
Hogyan befolyásolja a világ egyik legkedveltebb itala az egészséget?
ĀEz a nedű polifenolokat tartalmaz
2025. április 15.
Érzek, tehát vagyok 2. – Egyéni félelmekből össznépi szorongás
ĀA félelem természetes érzés, olyan sok félelemkeltő hatás ér mindannyiunkat, amelytől megijedhetünk, vagyis a félelem életünk velejárója. Sokszor a túlélésünk múlik a spontán félelem érzésén
2025. április 01.
2025. március 18.
Ételek, amelyek oldják a szorongást
ĀEgy friss ausztrál kutatás meglepő következtetésre jutott
2025. március 13.
2025. február 12.
A csendes pánikroham három tünete
ĀA kellemetlen helyzet a legváratlanabb pillanatokban jelentkezhet
2025. február 12.
Meglepő gyógymód az ízületi gyulladásra
ĀNem minden esetben egyértelmű, hogy mi vezetett a problémához
2025. január 28.
2025. január 22.
2025. január 20.
A tudósok szerint a placebo tabletták segítenek leküzdeni a stresszt
ĀAz aktív komponensek hiányának ismerete nem veszíti el hatékonyságát
2025. január 06.
Öt jel, hogy generalizált szorongással küzdünk
ĀA rendszeres testmozgás, vagy a légzőgyakorlatok szintén hasznosak lehetnek