A szív egészségének megőrzését elősegítő három fő alapelvet neveztek meg
ĀA stressz felgyorsítja a szív öregedését
Miről árulkodik az ingadozó testsúly, a rossz közérzet és hiányzó nyári csúcsforma?
ĀSzámos probléma hátterében egyetlen apró, melynek hátterében szervünk funkciózavara állhat
Milyen betegségekre utalhat a szemrángás?
ĀA szemrángás észlelésekor időt kell szánni a pihenésre
Ételek, amelyektől jól érzi magát az ember, és emelkedik a hangulata
ĀMindazonáltal fontos, hogy találjunk valamit, amely az ételeken kívül is örömöt és élvezetet okoz
Az orvos elárulta a túl sok szénhidrát fogakra gyakorolt hatását
ĀAz édességekből, lisztből és tésztákból származó, gyors szénhidrátok a szájüregben kezdenek emésztődni
Mi az a kortizolhas, és miért jelenik meg?
ĀA tartós hasi zsírpárnák oka nem a késői vacsora és a kalóriadús desszert
Hatékony módszerek a szorongás csökkentésére
ĀA légzőgyakorlatok hatékonyan segíthetnek a szorongás perceken belüli csökkentésében
Alvászavarokat, krónikus betegségeket és mentális egészségügyi problémákat okozhat
ĀA mentális egészség közvetlen hatással van az ember egészségére
Elsődleges halálok a stressz
ĀAz idő előtti halált segíthet elkerülni ez a könnyen elsajátítható technika
A legfőbb halálok megszüntethető
ĀA betegségek nagy százalékának kiváltó oka nem más, mint a stressz
Hogyan lehet hatékonyan megbirkózni a migrénnel, szorongással és alvászavarral?
ĀVan egy megoldás, amely segít megbirkózni ezekkel a problémákkal
Mit érez a tehén a stresszt gyógyító, tehénölelő terápia közben?
ĀA New York-i Egyetem kutatói kidolgozták a tehénelégedettségi skálát
A pszichiáter megnevezi a női alkoholizmus okait és jeleit
ĀHa felismerik ezt a problémát, érdemes lemondani az alkoholról
Az orvos a látásromlás váratlan okait nevezte meg
ĀHa a látáscsökkenés két-három dioptria, akkor lehet szemüveget viselni
Mi történik, ha lemond a kávéról?
ĀAz orvosok feltárták a szervezetre gyakorolt következményeket
A kardiológus a magas vérnyomás alábecsült kockázati tényezőjét nevezte meg
ĀA szervezet alvás közben javítja önmagát
Kiderült, miért agresszívebbek egyre inkább az emberek
ĀA negatív dolgok még azokban az országokban is megérzik az embereket, ahol béke van
A táplálkozási szakértő szerint sok szempontból hasznos a gombafogyasztás
ĀA gomba nagyon tápláló és vitamindús élelmiszer, amelyet érdemes beiktatni az étrendbe
Segít az idegrendszer erősítésében
ĀA kerékpározás felgyorsítja a vérkeringési folyamatot, ami segít lassítani a bőr és az egész test öregedését
A mezítláb járás erősíti az immunitást és meghosszabbítja az életet
ĀEzer és egy előnye van annak, ha nem viselünk lábbelit
