Az orvos hasznos ételeket nevezett meg a 60 év felettiek számára
ĀPótolja a fehérje- és kalciumhiányt
ĀPótolja a fehérje- és kalciumhiányt
ĀBizonyos termékek fogyasztásának korlátozása segít megelőzni a cukorbetegség kialakulását
ĀÉrdemes minél több szőlőt fogyasztani
ĀTompíthatja a csontvesztéshez vezető gyulladást is
ĀA gyümölcsök előnyei a fajtától is függnek
ĀA bélműködés a korai kelés segítségével állítható be
ĀVitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag
ĀEzért érdemes az almát beiktatni az étrendbe
ĀA görögdinnye bakteriális fertőzések, például hepatitis A és vérhas forrása lehet
ĀHa az adagok túl nagyok, nehezebben tudja majd kontrollálni a súlyát
ĀA probléma könnyen megoldható
ĀEgyen hetente legalább ötször körtét
ĀA vita még mindig folyik a héjas gyümölcsök fogyasztásának hasznáról vagy ártalmáról
ĀRáadásul a terhes nőknek csökkenti a vérszegénység kialakulásának kockázatát
ĀA bergamottra vonatkozó információk egészen az ókori Egyiptomig nyúlnak vissza