Minden napra egy zöldség – 7+1 ok, hogy miért érdemes beépíteni az étrendbe
ĀNem csak finomak, de tele vannak vitaminokkal és antioxidánsokkal
ĀNem csak finomak, de tele vannak vitaminokkal és antioxidánsokkal
ĀFigyeljünk az adagolásra, és arra, kinek ajánlják
ĀEz nem gyümölcs és nem is zöldség
ĀGyulladáscsökkentő és rákellenes is
ĀSegít a felesleges folyadék eltávolításában
ĀÉrdemes akár napi rendszerességgel fogyasztani belőlük
ĀÍzületi fájdalom esetén nagyobb mennyiségű kenőcsöt vigyen fel a kiválasztott területre
ĀÜgyelni kell azonban az elkészítésre, a legjobb a párolás
ĀSokan megfázás elleni gyógyszerként tekintenek a forró húslevesre
ĀMinden esetben konzultáljunk orvosunkkal
ĀErős vírus- és gyulladáscsökkentő tulajdonsága van
ĀAz ókori Egyiptomban a sebek gyorsabb gyógyulására használták
ĀJótékony hatással van a nyirokcsomók, a szív- és érrendszer és a mellékvesék működésére
ĀA lényeg: minden szinten kényeztetni kell a testet
ĀNem csak fűszer, gyógynövény is
ĀGazdag kalciumban és vasban
ĀRáadásul az omega-3 zsírsavak természetes és egészséges forrása
ĀEmellett csökkenti a cukorbetegség és a rák kockázatát
ĀRendszeres fogyasztásával az immunrendszerünk is erősödhet