Miért fontos a megfelelő folyadékfogyasztás?
ĀKorunk alapján ennyi vizet kell innunk naponta
Ennyi vizet kell inni naponta a korunk alapján
ĀRengeteg előnye van, még a fogyásban is segíthet
Öntsünk tiszta vizet a pohárba!
ĀEgy szokás, amit szinte mindenki csinál – de a szakemberek szerint nem kéne
Ezektől az ételektől lehet puffadt az arc
ĀBárkinél előfordulhat, de van, akinél könnyebben alakul ki
A stressz legjobb ellenszere
ĀA felfedezés jelentősége túlmutat a puszta élettani megfigyelésen
Mennyi a túl sok? A gyakori vizelés mögött akár komoly betegség is állhat
ĀSzakértők szerint nem árt figyelni a jelekre
Miért nem jó sokat inni lefekvés előtt?
ĀAz éjszakai gyakori vizelési inger megzavarja az alvás minőségét, és egészségügyi problémákhoz vezethet
Mennyit igyunk naponta?
ĀA testtömegünk tíz százalékának megfelelő vízhiány már súlyos keringési zavarokat okozhat
A hőségben figyelni kell a folyadékpótlásra
ĀA napokig tartó kánikula mindenkit megvisel, megterhelően hat a szervezetre
Miért fáj a térdünk, ha rossz idő közeleg?
ĀKöztudott, hogy összefüggés van az időjárás változása és a térdfájdalom között
Orvosok megnevezték, hány litert kell inni naponta
ĀTestünk jobban függ a víztől, mint gondolnánk
A tudósok megfejtették a székletürítés ideális gyakoriságát
ĀA rostban gazdag étrend, a bő folyadékfogyasztás és a rendszeres testmozgás ezen a téren is segít
Ezek a sportitalok mellékhatásai
ĀA következő edzésre magával kell vinnie egy üveg „varázsitalt”?
Az agy-gerincvelői folyadék szivárgásának tünetei
ĀA legtöbbeknek olyan fejfájása van, amely fekvő helyzetben enyhül, álló helyzetben pedig súlyosbodik
A szakértők elárulták, melyik ital segít csökkenteni a vércukorszintet
ĀHa a vércukorszintje enyhén megemelkedik, valószínűleg nem fog tüneteket észlelni
Ezért veszélyesebb a tüdőbetegekre a kánikula
ĀA szélsőséges hőség különösen kockázatos a légúti betegségben szenvedők számára
Három ital, ami rákot okozhat
ĀFontos a folyamatos folyadékpótlás, de nem mindegy, mit iszunk
