2024. augusztus 01.
Ezek ellen a betegségek ellen kiváló gyógymód a paradicsom
ĀAmellett, hogy nagyon ízletes, jótékony hatással van az egészségre is
2024. augusztus 01.
Veszélyes lehet a túlzott kukorica fogyasztás
ĀHosszú távú egészségügyi következményekkel járhat
2024. július 25.
Öt élelmiszer, amely tele van immunerősítővel
ĀSzerencsére több növényi alapú élelmiszerben is fellelhető ez a nélkülözhetetlen elem
2024. július 12.
Gyógyszer nélkül is csökkenthető a magas vérnyomás
ĀEgy-egy enyhébb kiugrás még nem feltétlenül jelent komoly problémát
2024. július 10.
2024. július 09.
2024. július 06.
Tévhit, hogy a fagyasztott zöldség kevésbé egészséges
ĀNyáron a friss, szezonális zöldségeké a főszerep
2024. július 05.
2024. július 04.
A feldolgozott szénhidrátok károsabbak, mint a cukor
ĀAz egészséges életmódot fenntartani kívánóknak tehát célszerű korlátozniuk a bevitelét
2024. július 04.
Ennek a növénynek rákmegelőző hatása van
ĀElőnyeit növényi ösztrogéntartalmának tulajdonítják
2024. július 04.
Ez a gyümölcs vitaminok, nyomelemek és antioxidánsok kincsesbányája
ĀTiptofánban gazdag, amely a szervezetben szerotoninná, „boldogsághormonná” alakul
2024. július 04.
Kiderült, a kávé valóban növeli-e a magas vérnyomás kockázatát
ĀA kutatók 1400 résztvevő vérnyomását vizsgálták
2024. július 02.
Elképesztően sok mindenre jó a szőlő
ĀEgy valamire azonban nem árt vigyázni vele, mert komoly bajt is okozhat
2024. június 29.
Ez a mag erősíti a csontokat és lassítja az öregedést
ĀKalciumban, magnéziumban és foszforban gazdag
2024. június 29.
Kiderült, hogy az A-vitamin-hiányt mely élelmiszerekkel lehet pótolni
ĀAz ajánlott napi bevitel egy felnőtt számára nemtől és életkortól függően körülbelül 700-900 mikrogramm
2024. június 27.
Ilyen veszélyeket rejtenek a transzzsírok
ĀA hidrogénezett zsírok koncentrációja különösen magas a csipszekben
2024. június 27.
Ez a dióféle a koleszterin egyik legnagyobb ellensége
ĀAntioxidánsokban is gazdag, amelyek segítenek megelőzni a különböző betegségek kialakulását
2024. június 25.
Ez az étel nagyszerű választás az egészséges szív és érrendszer megőrzéséhez
ĀJelentős mennyiségű antioxidánst, például flavonoidokat és polifenolokat tartalmaz
2024. június 25.
Megnevezték a gyümölcsöt, amivel csökkenthető a vérnyomás
ĀSegíthet a szív egészségének javításában is
2024. június 25.
Ez a két zöldség szervezetünk számára igazi „kincsesbánya”
ĀSzámos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak
2024. június 25.
Ez a hét élelmiszer javíthatja az általános egészséget
ĀA megfelelő táplálkozás az egészséges mikroflóra fenntartásának egyik módja
2024. június 25.
Ennyi kalóriát érdemes fogyasztani 40 felett
ĀA fizikai aktivitás szintje is fontos szerepet játszik
2024. június 25.
2024. június 22.
Segít-e a citromos víz a fogyásban?
ĀA szakember most lerántja a leplet az egyik legismertebb módszerről
2024. június 22.
Hihetetlen, de a szalonna jó hatással van a szervezetünkre
ĀNem hiába, hogy nagyszüleink, dédszüleink erősek és egészségesek voltak
2024. június 21.
Megnevezték a gyümölcsöt, amely segít a gyomornak
ĀA napi króm- és szilíciumérték egyharmadát tartalmazza
2024. június 21.
Szakértők elárulták, melyik uborka az egészségesebb
ĀEz a zöldségféle segít a méreganyagok eltávolításában
2024. június 17.
Kiderült, miért csodaszer ez a gyógynövény
ĀJavíthatja az emésztést, enyhítheti a stresszt, fokozhatja a koncentrációt és erősítheti az immunrendszert
2024. június 17.
Megnevezték a növényt, ami segít megszabadulni a ráktól
ĀA tápanyagok valóságos kincsesbányája
2024. június 14.
Ez a mindennapi hozzávaló demenciát és rákot okoz
ĀAz a fő probléma, hogy sok, többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaznak