Szárazság, hámlás, kissé kiábrándító fakóság… ezek mind a dehidratált bőr jelei, egy olyan tünet, amelytől sokan szenvedünk előbb-utóbb. Mutatunk pár tuti tippet, amelyek segítségével újra visszanyerheti bőre egészséges ragyogását.
Mik a bőr dehidratáltságának jelei?
A dehidratált bőr gyakori nyáron, de sokan nem tudjuk, hogy szenvedünk tőle. Az egyik első jel a ragyogás hiánya. A bőr fakónak tűnhet, ami azért következik be, mert a dehidratáció csökkenti a sejtek megújulását, ami azt jelenti, hogy az elhalt hámsejtek felhalmozódhatnak a felszínén.
Azt is észreveheti, hogy a bőre idősebbnek tűnik, mint korábban, több finom vonal és ránc jelenik meg, valamint érzékenyebb, reaktívabb, hámlóbb, durvább és feszesebb. Ha hirtelen kellemetlennek érzi a bőrét, és nem tudja, miért, valószínűleg kiszáradástól szenved.
Így hidratálja a kiszáradt bőrt: 6 profi tipp
Használjon hidratáló bőrápoló összetevőket
Győződjön meg róla, hogy a bőrápolási rutinja tele van hidratáló hősökkel, gondolunk például a hialuronos szérumokra, amelyeket a drogériák polcain is megtalálunk kedvező áron. Fontos, hogy mindig rétegezze utána egy jó hidratálóval, hogy lezárja a hatóanyagokat.
Erősítse meg a bőre védőrétegét
Ha a bőre védőrétege sérült, valószínűleg transzepidermális vízvesztéstől (vagy kiszáradástól) szenved. Ezért használjon ceramidokat, omegákat és olajokat (ahol szükséges) a védőréteg újjáépítéséhez és támogatásához.
Hámlasszon – de ne túl sokat
A rendszeres hámlasztás enyhe kémiai hámlasztóval – imádjuk a tejsavat – segíthet eltávolítani az elhalt hámsejteket, és lehetővé teszi a hidratáló összetevők behatolását a bőrbe. De figyeljen a bőrére, és ne vigye túlzásba; a túlzott hámlasztás károsíthatja a bőr védőrétegét, és fordítva is működhet.
Szedje a táplálékkiegészítőit
A bőre kétoldalú szerv, ezért ügyeljen arra, hogy belülről is hidratálja. Amellett, hogy sok olajos halat és egészséges zsírokat fogyasszon, azt javasoljuk, hogy omegákkal is egészítse ki a hatóanyag bevitelét.
Védje a bőrét a naptól
A napsugárzás okozta károsodás nemcsak hiperpigmentációhoz, égési sérülésekhez és – a legrosszabb esetben – bőrrákhoz vezet, hanem dehidratált bőrhöz is. Gondoskodjon a bőre védelméről ezekkel a ragyogó fényvédőkkel – higgye el, hogy gyerekjáték a felvitelük, és nagyon jól állnak a smink alatt.
