Miközben a világ továbbra is küzd a klímaváltozás miatt egyre gyakoribbá váló extrém hőhullámokkal , az általunk viselt ruházat létfontosságú tényező lehet abban, hogy hűvösen tartsuk magunkat amennyire lehet. A kutatók felfedezték, hogy megfelelő ruházat viselésével 2 Celsius-fokkal (3,6 Fahrenheit-tal) fel lehet kapcsolni a légkondicionáló hőmérsékletét.
Mit érdemes viselni a hőségben, hogy hűvösek maradjunk?
A legtöbben automatikusan fehér ruhát választanak a nyári hőségben, hiszen a fehér visszaveri a napsugarakat, míg a fekete több hőt nyel el. A valóság azonban ennél összetettebb, nemcsak a napsugárzás számít, hanem az is, hogyan távozik a testünk által termelt hő.
Egy 1980-as kutatás például azt vizsgálta, miért viselnek a sivatagban élő beduinok fekete ruhát. A kutatók arra jutottak, hogy a fekete és a fehér ruházat viselőit gyakorlatilag ugyanannyi hő éri. Ennek oka, hogy a fekete anyag ugyan több napsugárzást nyel el, de hatékonyabban vezeti el a testből távozó hőt is. A beduinok ráadásul bő szabású ruhát hordanak, amelyben a felmelegedett levegő felfelé áramlik, így természetes „kéményhatás” alakul ki, ami hűsíti a testet.
Ez azt jelenti, hogy a ruha szabása gyakran fontosabb, mint a színe. A laza, szellős ruházat sokkal jobban hűt, mint a testre simuló darabok. Ha viszont szűkebb ruhát viselünk, a világos színek előnyösebbek.
Milyen anyagot válasszunk?
A könnyű, szövött anyagok – például a pamut, a len és a selyem – általában kellemesebbek a nyári melegben, mint a kötött textíliák. Párás időben azonban még fontosabb, hogy az anyag jól szellőzzön, mert ilyenkor az izzadság nehezebben párolog el - írja a BBC.
A szakértők szerint olyan ruhát érdemes választani, amely átengedi a vízgőzt, így nem akadályozza a test természetes hűtését.
Pamut: jól felszívja a nedvességet, de lassan szárad, ezért erős izzadásnál könnyen átnedvesedik.
Len: kiválóan szellőzik, de szintén lassan szárad.
Merinógyapjú: jól vezeti el a nedvességet és kevésbé veszi át a szagokat.
Poliészter és nejlon: gyorsan száradnak és jól elvezetik az izzadságot, ezért gyakoriak a sportruházatban, viszont könnyebben megtartják a szagokat.
Bambuszszál: egyes kutatások szerint kellemes viselet melegben, mivel alacsony a hővezető képessége.
A texturált szövetek – például a piké vagy a seersucker – szintén előnyösek, mert kevésbé tapadnak a bőrhöz, így javítják a levegő áramlását.
Mit fejlesztenek a kutatók?
A sportmárkák és kutatóintézetek új anyagokon dolgoznak, amelyek még hatékonyabban hűtik a testet.
Az MIT kutatói például olyan szövetet fejlesztettek, amely visszaveri a napfényt, ugyanakkor átengedi a test által kibocsátott infravörös hősugárzást, így a hő könnyebben távozik.
Más kutatócsoportok olyan intelligens textilekkel kísérleteznek, amelyek melegben kitágulnak, így jobban szellőznek, illetve olyan anyagokkal, amelyek megolvadó mikrokapszulák segítségével nyelik el a felesleges hőt. Léteznek olyan prototípusok is, amelyek több mint 2 Celsius-fokkal képesek csökkenteni a bőr hőmérsékletét.
A legegyszerűbb hűtési módszer
A fizikus Rhett Allain szerint a leghatékonyabb megoldás sokszor a nedves ruházat. Ahogy a víz elpárolog az anyagból, hőt von el a testtől, így természetes módon hűti a bőrt.
Összegzés
A nyári öltözködésnél nem elég csak a fehér színt választani. Legalább ilyen fontos a laza szabás, a jól szellőző anyag és az, hogy a ruha hatékonyan vezesse el a hőt és az izzadságot. A megfelelő anyagválasztással és egy szellős fazonnal sokkal komfortosabban viselhetjük el a legnagyobb hőséget is.
