Egy 98 éves lengyel férfi története ismét ráirányította a figyelmet arra, hogy az aktív életmód és az egészséges szokások milyen sokat számíthatnak a hosszú élet szempontjából.
Felicjan Kacwin immár 67 éve dolgozik, és még ma is minden nap megtalálható a családi fagylaltozóban a lengyelországi Krościenko nad Dunajcem településen. A vendégek nemcsak a házi készítésű fagylalt miatt keresik fel a helyet, hanem azért is, mert a 98 éves férfi kiváló fizikai állapotban van: szemüveg nélkül olvas, aktív életet él, és a mai napig részt vesz a családi vállalkozás mindennapjaiban - írja az Unian.
A férfi szerint a hosszú élet egyik legfontosabb titka az, hogy soha nem dohányzott. Emellett a család nagy hangsúlyt fektet arra is, hogy a fagylalt kizárólag természetes alapanyagokból készül, tej, tejszín, tojás és gyümölcs felhasználásával, mesterséges adalékanyagok és ízfokozók nélkül. Bár nem állítja, hogy létezik egyetlen csodaszer a hosszú élethez, életmódja jól példázza, hogy az egészséges szokások, a rendszeres aktivitás és a folyamatos elfoglaltság hosszú távon is hozzájárulhatnak a jó fizikai állapot megőrzéséhez.
A környékbeliek számára Felicjan Kacwin mára az aktivitás és a kitartás jelképe lett. Annak ellenére, hogy a településen más, hozzá hasonló korú emberek is élnek, ő különösen nagy figyelmet kap, mert közel százévesen sem vonult vissza, hanem továbbra is aktívan dolgozik, és része a közösség mindennapjainak. Története azt mutatja, hogy az életkor önmagában nem feltétlenül akadálya a mozgásnak, a munkának és a mindennapi aktivitásnak.
