Miért élnek egyesek 110 évnél is tovább, miközben mások a százat sem érik meg?
ĀA válasz nem a diétában vagy az orvosokban rejlik
ĀA válasz nem a diétában vagy az orvosokban rejlik
ĀEz egy népszerű hiedelem, de van benne valami igazság?
ĀMás a helyzet Amerikában, mint Afrikában vagy Európában
ĀRengeteg előnye van, még a fogyásban is segíthet
ĀAz alvás minősége, mennyisége és ritmusa folyamatosan változik az évek során, ezért a pihenéshez alkalmazkodni kell a test igényeihez
ĀA legidősebb japán állampolgár a 114 éves Kagawa Shigeko
ĀCsak egy kattintás a telefonnal
ĀFontos, hogy a táplálkozás kiegyensúlyozott legyen
ĀKárosan hatnak a kognitív képességekre
ĀAlternatívaként gyümölcsök is fogyaszthatók
ĀNéhány csepp illóolajat krémhez, maszkhoz vagy tonikhoz is adhat
ĀMinimalizálja a zsírt, a koleszterint és a sót
ĀMadrid az élvonalban, Észak-Magyarország a legrosszabbak között