Egészség

Milyen gyakran kell pizsamát cserélni?

A válasz meg fogja lepni

Napközben nem viseljük, és a hálószobában a szagok lassabban oszlanak el, mint más helyiségekben. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy a látszat csalóka lehet – éjszaka a szövet felszívja az izzadságot és az elhalt hámsejteket, még akkor is, ha ezt nem vesszük észre azonnal a szag vagy a látvány alapján.

Milyen gyakran kell pizsamát cserélni?
Képünk illusztráció
Fotó: NorthFoto

Az ajánlások egyértelműek. A német egészségbiztosító, az AOK tanácsai szerint a pizsamát két-négy naponta kell cserélni, attól függően, hogy az illető mennyit izzad éjszaka. Ha az izzadás erősebb, akkor az intervallumot rövidíteni kell.

Más tényezők is befolyásolják, hogy milyen gyakran kell cserélni: a meleg hálószoba vagy a központi fűtés száraz levegője, betegség és emelkedett hőmérséklet, érzékeny vagy problémás bőr, sőt, az ágyban alvó háziállatok is.

Ilyen körülmények között a szövet gyorsabban „megtelik”, ezért higiéniai szempontból indokolt gyakrabban mosni.

Hogyan kell helyesen mosni a pizsamát?

Általában elegendő a szokásos 40 Celsius-fokos mosás, feltéve, hogy megfelelő mosószert és programot választunk. A fogyasztói szervezetek egyetértenek ebben, kiemelve az energiahatékonyság fontosságát. Magasabb szintű higiénia szükséges helyzetekben – például betegség vagy makacs szagok esetén – 60 fokos mosás ajánlott.

A Német Szövetségi Környezetvédelmi Ügynökség (Umweltbundesamt) azt is tanácsolja, hogy alkalmanként 60 fokon mossunk, hogy megakadályozzuk a baktériumok és lerakódások felhalmozódását a mosógépben, különösen akkor, ha többnyire alacsonyabb hőmérsékletet használunk- írja a dnevno.

Kapcsolódó írásaink