A 20minutos szerint Maria Perello kardiológus azt javasolta, hogy a szív- és érrendszeri problémákkal küzdők fogyasszák a hagymát a napi étrendjükben.
A szakember szerint ez az ismerős zöldség gazdag kvercetinben, egy természetes antioxidánsban, amely segít csökkenteni a vérnyomást, csökkenti a vér koleszterinszintjét és lassítja a gyulladásos folyamatokat. Ezenkívül a hagyma káliumot, rostot és vitaminokat tartalmaz, amelyek a szervezet normális működéséhez szükségesek.
Az orvos megjegyezte, hogy a hagyma nemcsak a szívre és az erekre van pozitív hatással, hanem a vércukorszintre is. Ezért különösen hasznos a cukorbetegek számára. További előnye, hogy támogatja a veseműködést.
Perello hangsúlyozta, hogy a hagyma hozzáadása az étrendhez egyszerű és megfizethető módja lehet az egészség javításának bonyolult diéták és drága gyógyszerek nélkül.
