Alekszej Kabanov orosz táplálkozási szakértő szerint a paprikából naponta legfeljebb egyet lehet enni, és jobb, ha sütve fogyasztják – számol be a Zakon.kz-re hivatkozva a Sports.kz.
A Medikforumnak adott interjújában az orvos megjegyezte, hogy a paprika veszélyes azok számára, akik májbetegségben, epehólyagbetegségben, valamint magas savasságban szenvednek.
A paradicsomot az orvos szerint a savasság miatt nem szabad éhgyomorra fogyasztani, és szintén napi egy alkalomra kell korlátozni.
A fokhagyma és a hagyma károsíthatja a tápcsatornát, ezért különös óvatossággal használja őket.
