A világ leghasznosabb hala a süllő - mondta a Rosrybolovstvo vezetője, Ilja Sesztakov kutatási adatokra hivatkozva - írja a Sports.kz.
Ez a hal számos hasznos mikroelemet tartalmaz, köztük nagy mennyiségű omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavat - olvasható a Sports.kz oldalán.
Shestakov azonban megjegyezte, hogy sajnos a süllők nem elérhetőek a tömegfogyasztók számára. Azt is tanácsolta, hogy figyeljünk oda a szardíniára, amely omega-3-tartalom tekintetében kissé rosszabb, mint a süllő.
