Még akkor sem tud sírni, amikor a legrosszabb állapotban van?

A sírás képtelensége gyakoribb, mint gondolnád, bár ritkán beszélnek róla.

Vannak, akik nem tudnak mások előtt sírni, és vannak, akik akkor sem, amikor egyedül vannak. Az okok lehetnek pszichológiaiak, fizikaiak, vagy azzal kapcsolatosak, ahogyan az ember megtanulta kezelni az érzelmeit – írja a PsychologyToday. Az egyik lehetséges ok az érzelmi trauma. A nehéz élmények után az elme néha létrehoz egy védekező mechanizmust, amely blokkolja az érzések kifejezését.

Az ember ekkor nem azért sír, mert érzékelen, hanem azért, mert a szervezete megpróbálja megvédeni magát a fájdalomtól. A neveltetés is nagy szerepet játszhat. Azok az emberek, akiknek gyerekként azt mondták, hogy ne sírjanak, hogy erősnek kell lenniük, vagy hogy túlozniuk kell, később gyakran megtanulják elfojtani a könnyeiket. Ez különösen gyakori a férfiaknál, akikhez a társadalom még mindig gyakran azt az üzenetet küldi, hogy a sírás a gyengeség jele.

Néha a probléma fizikai is lehet

Az antidepresszánsok is okozhatják. Bizonyos depresszió és szorongás kezelésére használt gyógyszerek érzelmi zsibbadás érzését okozhatják egyes embereknél. Ezután az ember észreveheti, hogy már nem sír még olyan helyzetekben sem, amelyek korábban mélyen érintették volna. Természetesen a terápiát soha nem szabad orvos megkérdezése nélkül megváltoztatni.

Érdekes módon a depresszió nem mindig jelent több könnyet. Egyes embereknél nem sírással nyilvánul meg, hanem üresség, tompaság és a saját érzelmektől való távolságtartás érzésével. Néha a probléma fizikai. Az olyan állapotok, mint a Sjögren-szindróma, a száraz szem és száj állapota, amely a könny- és nyálmirigyek károsodásából ered, csökkenthetik a könnytermelést és súlyos száraz szemet okozhatnak.

Tehát, ha a sírásra való képtelenséget száraz, fájó vagy irritált szemek kísérik, érdemes orvoshoz fordulni. A sírásra való képtelenség nem feltétlenül jelenti azt, hogy valami baj van. Vannak, akik egyszerűen ritkábban sírnak, mint mások. De ha valaki úgy érzi, hogy sírni akar, de nem tud, vagy ha érzelmileg hosszú ideig blokkolva érzi magát, egy szakemberrel való beszélgetés segíthet kideríteni, hogy mi is történik valójában.