2024. július 16.
2024. július 16.
Kiderült, mi történik, ha egyszerre túl sok epret eszünk
ĀA szakértő szerint a bogyós gyümölcsök napi normája 300 gramm
2024. július 16.
Eddig rosszul ettük a narancsot
ĀKiderült, hogy a legtöbb tápanyagot nem a gyümölcshús tartalmazza
2024. július 16.
Ezt kell kerülni 60 éves kor felett
ĀA dietetikus úgy véli, hogy minden ételnek helye lehet az étrendben
2024. július 15.
Kimutatták a sör pozitív hatásait az idősek számára
ĀAz orvosszakértők azonban óvatosságra intenek az eredmények értelmezésében
2024. július 15.
2024. július 15.
2024. július 15.
Nélkülözhetetlen segítség a májnak
ĀNélkülük idővel sokkal nehezebben fog megbirkózni a feladataival
2024. július 11.
Veszélyes lehet a káposzta
ĀA nitrátok pozitív és negatív hatással egyaránt lehetnek a szervezetre
2024. július 11.
2024. július 11.
Elárulták, miért kell vodkát adni a tésztához
ĀHozzáadásakor fontos betartani néhány szabályt
2024. július 11.
Megneveztek tíz ételt, amelyek gyakorlatilag kalóriamentesek
ĀA túlsúly elleni küzdelemben nagyon fontosak
2024. július 11.
Egy orvos megnevezte a legegészségesebb sót
ĀAz asztali só kényelmet és jóddúsítást biztosít
2024. július 10.
Szakértő figyelmeztet, káros lehet a méz
ĀMelegítéskor elveszíti minden hasznos tulajdonságát
2024. július 10.
2024. július 09.
2024. július 09.
Táplálkozási szakértő figyelmeztet egy népszerű reggeli étel veszélyeire
ĀA magas energiaérték (azaz kalória) mellett tápanyagokban szegényesek
2024. július 09.
2024. július 08.
2024. július 08.
Ezek a koleszterinszint csökkentésének legegyszerűbb módjai
ĀA diéta mellett segítség a rendszeres testmozgás is
2024. július 08.
2024. július 07.
Tudósok azonosították a hat legegészségesebb növényi olajat
ĀCsökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is
2024. július 07.
2024. július 07.
Ennyi csokoládé fogyasztható egy nap
ĀA szakértő szerint a különböző csokoládétípusok kalóriaértéke nagyjából azonos
2024. július 05.
Ezek a hüvelyesek gazdagok fehérjében és vitaminokban
ĀA csicseriborsó a legalacsonyabb kalóriatartalmú növényi fehérjeforrás a világon
2024. július 05.
2024. július 05.
Kiderült, mit érdemes hús helyett enni
ĀKülönlegessége, hogy az emberek sokkal kisebb adagokban fogyasztják
2024. július 04.
A feldolgozott szénhidrátok károsabbak, mint a cukor
ĀAz egészséges életmódot fenntartani kívánóknak tehát célszerű korlátozniuk a bevitelét
2024. július 04.
Ez a gyümölcs vitaminok, nyomelemek és antioxidánsok kincsesbányája
ĀTiptofánban gazdag, amely a szervezetben szerotoninná, „boldogsághormonná” alakul
2024. július 04.