„Magyarországnak ma olyan családokra van szüksége, amelyek testi, lelki és szellemi egészségben léteznek”
ĀA diabétesz Magyarországon a lakosság 5-10 százalékát, csaknem 600-700 ezer ember érint
Mi történik, ha túl sok gyümölcsöt fogyasztunk?
ĀA gyümölcsök alacsony zsír- és nátriumtartalmúak, és nem tartalmaznak koleszterint
Serkenti a gyomor-bél traktust, csökkenti a vércukorszintet és káros baktériumok akár 75 százalékát is elpusztítja
ĀA chilipaprika hasznos tulajdonságai
Hat dolog, amit minden reggel megtehetünk a gyorsabb fogyás érdekében
ĀCsak pár dolog, amit beépítve a reggeli rutinunkba előnyünkre válhat
A kardiológus eloszlatja népszerű mítoszt
ĀHa a családban előfordult már szív- és érrendszeri betegség, fontos, hogy rendszeresen forduljon orvoshoz
Megóvhatja a cukorbetegség, a rák és a születési rendellenességek kialakulásától
ĀGazdag telített zsírokban, antioxidánsokban, Omega-3 zsírsavakban, rostokban és fitoösztrogénekben
Csökkenti a vérnyomást és a plakkok mennyiségét az erekben
ĀRáadásul eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből
Miért nem szabad tehéntejet inni a felnőtteknek?
ĀA laktózintolerancia a természetes módon csökkent laktáztermelés gyakori következménye
A mezítláb járás erősíti az immunitást és meghosszabbítja az életet
ĀEzer és egy előnye van annak, ha nem viselünk lábbelit
Jelentős mennyiségű káliumot, A- és C-vitamint, vasat, fehérjét és kalciumot tartalmaz
ĀA matcha legfőbb egészségügyi előnyeit már azonosították
Pszichológussal az elhízás ellen
ĀLelki és hormonális okok is állhatnak a súlygyarapodás mögött
Sokat tehetünk a mentális egészségünkért, ha így kezdjük a napot
ĀMilyen előnyei vannak a reggeli tornának a mentális egészségre nézve?
Fájdalommentes kezelést kaphatnak kemoterápia helyett a prosztatarák betegei
ĀMinimálisra csökkenti a környező egészséges szövetek károsodását és ezáltal a mellékhatásokat
Megtalálták az Alzheimer-kór új típusát
ĀMinden ötven emberből egynél „szinte garantáltan” kialakul a genetikai demencia újonnan felfedezett típusa
Magas vérnyomásra, illetve aranyérbántalmakra is ajánlják, de izzadáscsökkentő is
ĀA néphagyomány és a természetgyógyászat számtalan jótékony hatást tulajdonít neki
Nem is gondolnánk, de ez az öt tünet májbetegségre utalhat
ĀHa ezeket tapasztalja, forduljon szakemberhez
Maradnak a pluszkilók?
ĀSzámtalan fogyókúrát ajánlanak a szakemberek, de a tartós fogyáshoz személyre szabottan kell kialakítani az életmódváltást
Ezeket az élelmiszereket az idősebbeknek fontos elkerülniük
ĀAhogy öregszünk, fontos odafigyelni az étrendünkre
Egy neves szívsebész tanácsai
ĀÍme, pár élelmiszer, amit a táplálkozásszakértők szerint ki kell iktatnunk a reggelinkből!
Ételek a pattanások ellen
ĀVannak olyan élelmiszerek is, amelyekről fontos lemondani a pattanások gyógyítása érdekében
Ebben az időpontban érdemes bevenni a vitaminokat a szakértő szerint
ĀHasznosak lehetnek az antioxidánsok, például a likopin és az asztaxantin is
