Ez a meglepő ital a legjobb választás nyárra

Ha valaha is járt egy észak-afrikai országban, például Marokkóban, talán felajánlottak önnek egy "berber whiskyt". Ez nem egy rövidital, hanem egy pohár borsmentatea. A tea nagyon népszerű az arab országokban, és a nap bármely szakában kapható.

Nyári melegben válassz meleg italokat

Mielőtt legközelebb, amikor hűsítő, frissítő italra vágyik, nyáron főzzön magának egy kanna borsmentateát.

Bár paradoxonnak hangzik, a meleg tea jobban lehűti a testet, mint a jéghideg víz vagy a hígított gyümölcslé.

Ennek az az oka, hogy a szervezetnek vissza kell melegítenie a hideg italokat testhőmérsékletre. Ezért a hideg italok valójában több hőt termelnek a szervezetben.

A borsmenta hűsítő hatású

A borsmentateának van egy másik hatása is a hő ellen. Összetevői kitágítják a szervezet ereit, így a hőség elviselhetőbb. Az egész napos optimális felfrissülés érdekében reggel első órában főzhetsz egy nagy kanna borsmentateát. Ezután a nap folyamán többször is igyál meg belőle egy pohárral.

A tea akkor a leghatékonyabb, ha jó a minősége, vagy akár forró vizet önt a nagyon friss borsmentalevelekre.