Életmód
A legkárosabb édességfajta
Egy táplálkozási szakértő szerint
Az édesség fogyasztása a szervezetre azonnali, rövidtávú hatást gyakorol, amely jellemzően egy gyors energialöketet követő hirtelen visszaeséssel jár
Fotó: AFP/dpa Picture-Alliance/dpa-Zentralbild/Jens Kalaene
Kovanova szerint senkinek sem ajánlott fruktózt, szirupokat, hidrogénezett zsírokat vagy nagy mennyiségű adalékanyagot tartalmazó cukorkát fogyasztania. „Nem számít, hogy valaki cukorbeteg vagy elhízott, az ilyen cukorkák senkinek sem tesznek jót” – biztosította az orvos.
A szakember azt is javasolta, hogy egyszerű és tiszta alapanyagokból készült ételeket válasszunk. A táplálkozási szakértő szerint ezeknek az egészségre gyakorolt hatása kiszámíthatóbb.
