Nem mindegy hogyan mérjük vérnyomásunkat

Egy 133 önkéntes bevonásával végzett Johns Hopkins Egyetemen végzett tanulmány kimutatta, hogy az ölben nyugvó kéz átlagosan 3,9 Hgmm-rel növeli a szisztolés vérnyomást, míg a szabad lógatás 6,5 Hgmm-rel növeli azt a szívmagasságban lévő asztalon nyugalmi állapotban lévő kézhez képest. Ez elegendő ahhoz, hogy a személy a „magas vérnyomás” kategóriából az „1. ​​stádiumú hipertónia” kategóriába kerüljön (123 Hgmm-ről 130 Hgmm-re).

A hiba a hidrosztatikai hatás miatt keletkezik: a leengedett kar a szívet a gravitáció leküzdésére kényszeríti, és a tonométer ezt további nyomásként rögzíti.

A forgalmas klinikákon a betegek gyakran hát- és kartámasz nélkül ülnek a széken, ami hibás mérési eredményeket okoz. Az otthoni mérések is pontatlan eredményeket hozhatnak: a konyhapultok, asztalok gyakran túl alacsonyak vagy magasak, és egy rosszul beállított mérés további 5–10 Hgmm-rel növelheti a vérnyomást.

A kardiológusok az optimális testtartást javasolják: a lábfejek laposan a padlón, a hátat egy szék támasztja alá, a kar pedig kemény felületen, szívmagasságban nyugszik. Ezeket az ajánlásokat azonban nem mindig tartják be.

Az ilyen hanyagság ára emberek milliói, akik évekig feleslegesen szednek gyógyszereket, vagy nem kapják meg a szükséges kezelést – írja a Gismeteo.