Ennek a népszerű étrend-kiegészítőnek váratlan hátrányai lehetnek

A Dél-Karolinai Orvosi Egyetem tudósai által végzett tanulmány szerint a csukamájolaj egyik fő összetevője – az eikozapentaénsav (EPA) – megzavarhatja az agy regenerációs folyamatait. Egérkísérletekben a tudósok megfigyelték, hogy az EPA felhalmozódik az agyszövetben, különösen akkor, amikor a szervezet megpróbálja helyrehozni a károkat, például trauma után. Ilyen körülmények között változások történtek a neurovaszkuláris egység működésében, amely a véráramlás szabályozásáért és az idegsejtek táplálásáért felelős - írja a focus.pl.

A legaggasztóbb megállapítás az volt, hogy az EPA jelenléte összefüggésben állt az erek destabilizálódásával és a tau fehérje lerakódásával, amely a neurodegeneratív betegségek, például a poszttraumás encephalopathia és az Alzheimer-kór egyik fő tényezője. A gyakorlatban ez valami riasztót jelent: a regeneráció támogatása helyett a kiegészítő bizonyos körülmények között gátolhatja azt.

Ahogy a kutatócsoport megjegyezte, a megfigyelt hatás nem volt univerzális. Sőt, a negatív hatások elsősorban a "javításon" áteső, azaz trauma utáni agyakban jelentkeztek. Egészséges szervezetekben a hatás eltérő lehet, és a második kulcsfontosságú omega-3 komponens, a DHA, védő funkcióval rendelkezik, és nem mutatott ugyanazokat a hatásokat.

A tanulmány eredményeit részben megerősítette az emberi agyszövet elemzése. A krónikus traumás encephalopathiában (CTE) szenvedők, akik ismételt fejsérülésekkel járnak, hasonló anyagcserezavarokat és érkárosodást tapasztaltak. Ezért a mechanizmus embereknél is releváns lehet.

Természetesen nem kell elhamarkodott következtetéseket levonni és teljesen elhagyni a csukamájolaj-kiegészítőket. A kutatás legfontosabb megállapítása, hogy az ilyen kiegészítők hatása nagymértékben függ a biológiai kontextustól. Ami az egyik esetben segít, az a másikban káros lehet. Ahogy maguk a kutatók fogalmaztak, a sejtek energiafelhasználásának megváltozásával van dolgunk, ami elvonhatja az erőforrásokat a javítási folyamatoktól.

Egyre több kutatás mutatja, hogy az étrend-kiegészítők hatása sokkal árnyaltabb lehet, és a hatások az adagtól, az összetevőktől, az egészségi állapottól és az egyéni hajlamoktól függenek. Ezért gondosan kell megválasztanunk a szedni kívánt kiegészítőket, mivel bizonyos helyzetekben problémásabbnak bizonyulhatnak, mint azt bárki várná.