Tudta milyen fontos szerepet tölt be a legkisebb lábujjunk?

A tudósok és orvosok egyaránt megerősítik, hogy a kis lábujj eltávolítása vagy elvesztése komoly következményekkel járhat. Bár mérete kisebb, mint testvéreié, szerepe egyáltalán nem lebecsülendő. Valójában ez az apró lábujj sokkal többet tesz értünk, mint ahogy azt valaha is gondoltuk volna – írja az Origo.

A kis lábujj az egyensúlyozás kulcsfontosságú eleme, különösen, amikor járunk vagy futunk. Amikor megtesszük az első lépést, lábunk úgy gördül, hogy a sarok érintkezik először a talajjal, majd fokozatosan áttolódik a súlypont az ujjak felé. Ebben a folyamatban a kis lábujj stabilizáló pontként működik, amely segít egyenletesen elosztani a testsúlyt a láb külső éle mentén.

Amikor felgyorsítjuk tempónkat vagy egyenetlen terepen haladunk, a kis lábujj még fontosabbá válik. Ez az apró ujj ugyanis hozzájárul ahhoz, hogy ne billenjen meg testünk, és hogy biztosan talajon maradjunk minden lépésnél.

A kis lábujj kritikus szerepet játszik a mozgásunk dinamikájában is. Amikor elindul testünk, és lendületet adunk előre, az összes lábujj együttműködik, hogy maximális erőt biztosítson. A kis lábujj különösen akkor válik fontossá, amikor elrugaszkodunk a talajtól, hiszen segít stabilizálni a lábfejet és hatékonyan átvinni az erőt.

Kutatások azt mutatják, hogy a lábujjak együttes munkája jelentősen növeli a lökőerőt és csökkenti a sérülésveszélyt. Tehát bár kicsiny, ez az ujj óriási hatással van teljesítményünkre és mobilitásunkra.