2026. május 20.
A jóga terápiás alkalmazása – testmozgás vagy belső gyógyulás?
ĀA jóga nemcsak a testet erősíti, hanem a lelki egyensúlyt is támogatja
2026. március 28.
Jót tesz a testnek és a léleknek is
ĀVédhet a daganatok ellen, támogathatja az emésztést és a stresszel is segíthet megküzdeni
2025. szeptember 05.
2025. szeptember 04.
Görcsös vállak, görbe hát?
ĀEzek az egyszerű gyakorlatok pár nap alatt javítanak a rossz testtartáson
2025. augusztus 26.
2025. július 27.
2025. április 12.
A 3-2-8 módszer lehet a tartós fogyás titka
ĀMinden nap érdemes törekedni a 8000 lépés megtételére
2025. március 14.
2025. január 23.
2024. december 30.
2024. december 27.
Ez a jógapóz hatékony a magas vérnyomás és a szívbetegségek ellen
ĀKifejezetten hasznos az ülőmunkát végzőknek
2024. december 27.
2024. december 19.
Így előzzük meg a „karácsonyi szindrómát”
ĀA lelki eredetű fizikai tüneteket meg lehet előzni
2024. december 17.
2024. december 14.
Hogyan javítsunk a máj egészségén?
ĀAz orvos szerint gyökeres életmódváltás jelentősen segíthet
2024. május 07.
2024. május 03.
2024. május 03.
Szabadtéri fitneszpályává változik a Szabadság híd
ĀA programon funkcionális, jóga- és pilateselemekkel és persze mindenféle vidámsággal várják a sportolni vágyókat
2024. április 16.
Dr. Anurag Pandey: Őrizze meg a boldogságát, őrizze meg az egészségét!
ĀA dr. Anurag Pandey-vel készült interjúnkból rengeteg részletet tudhat meg az ájurvédikus orvoslásról és a mögötte rejlő, holisztikus filozófiáról
2024. március 08.
2024. január 14.
Praktikák a szezonális depresszió ellen
ĀA zavar kialakulásának hátterében összetett biológiai és pszichés folyamatok állnak
2023. november 21.
Időtlen elixír az öregedés ellen
ĀEgy valóban működő módszer az öregedés ellen, ami kiállta az idő próbáját
2023. november 09.
Elképesztő rejtély borzolja a kedélyeket: senki sem árulja el, mi történt valójában a fiatal nővel
ĀNagyon rejtélyes módon tűnt el egy fiatal nő egy jógatáborból
2023. november 03.
Dr. Dorjee Rapten Neshar: Ha az elme azt mondja meg tudok gyógyulni, akkor a test meg fog gyógyulni
ĀAz interjúban többek között olvashat a tradicionális tibeti gyógyászatról, valamint arról is, hogyan őrizze meg egészségét mai rohanó világunkban
2023. október 28.
Találd meg a belső iránytűd, hogy a saját utadat járhasd
ĀA Csősz Boglárkával készült interjúban olvashat a spiritualitásról, a jóga és a meditáció gyógyító erejéről a hétköznapokban és az október 31-én a Wellbi.hu által megrendezésre kerülő Holisztikus nap jelentőségéről is
2023. szeptember 30.
Napüdvözlet – Jógagyakorlat a testnek és léleknek
ĀHa csak egy gyakorlatsort ismer, akkor ez legyen az
2023. szeptember 14.
Jógázás közben összeesett és meghalt a korábbi NBA-játékos
Ā42 éves korában elhunyt Brandon Hunter, a Boston Celtics és az Orlando Magic korábbi játékosa
2023. szeptember 08.
2023. február 20.
Stresszes? Menjen az erdőbe erdőfürdőzni!
ĀAz elmúlt években sok tanulmány készült a sinrin-joku fizikai és pszichológiai hatásairól