Krónika
A mértékletes életmód is segít a tumorok ellen
A kutatók százharmincötezer ember adatait elemezték a daganatos megbetegedések és az életforma közötti összefüggések szempontjából.
Egészséges életstílus alatt értették a dohányzás mellőzését, illetve elhagyását, a mérsékelt alkoholfogyasztást, az optimális testtömegindexet és a heti legalább hetvenöt perc intenzív fizikai aktivitást. A szakemberek szerint azok körében, akik valamennyi feltételnek megfelelnek, alacsony a daganatos megbetegedések kialakulásának kockázat: nők esetében a daganatos betegségek negyven és a halálozás hatvan, a férfiaknál a rákbetegségek több mint hatvan, míg a rák okozta halálozások közel hetven százaléka megelőzhető lenne egészséges életmóddal.